Болит верх спины

Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
У меня несколько месяцев назад /качала пресс поднимая только лопатки/начала болеть(припухла) мышца спины справа вдоль позвоночника (от середины спины и до плеч(плечи рядом с шеей, тоже болят)). Болела только когда ложилась на спину: резкая боль, затем как будто ничего и не было- и когда нагиналась, еще тяжеловато было сидеть. В остальных случаях не болела. Пила НЕМЕСИЛ 3дня и мазала индовазином 1р в день. Вроде стало легче, но все время казалось как будто бы сквозняки - холодно верху спины. Спустя 3 месяца(позавчера) опять возобновилась боль, когда ложусь на спину. Слегка масировала мышцу и плечи и мазала индовазином. Приятно когда тепло. Не знаю что это такое и что делать дальше, продолжать мазать или как? К кому обратиться из врачей(из врачей только хирург и неврапатолог есть) =( ???