Больна или нет?

Спасибо докторам за оперативный и полный ответ.
Еще хотела бы спросить: если я научилась справляться с приступами паники и просто не обращаю на них внимания, пресекая их на корню, в какой момент мне можно перестать считать себя больным человеком? Дело в том, что за последние полгода мне настолько понравилось жаловаться на жизнь и недуги, что теперь - когда депрессия прошла, по привычке ищу сочувствия у близких, при этом если меня жалеют, начинаю доказывать что я не больна и живу полноценной жизнью. Это действительно так, образ жизни после диагноза ВСД не поменяла, работаю и учусь в университете, после общения с психотерапевтом научилась держать ситуацию под контролем и живу наперекор страхам и паникам. Настроение прекрасное, но очень нравится обсуждать с друзьями, что же именно со мной произошло и как все протекало, постоянно подчеркивая что этот период позади. Как избавиться от этой привычки? Все тесты (шкала тревоги, депрессии, страха) показывают почти нулевой балл, не хочется зацикливаться на неврозах, которые уже в прошлом. Но как этого добиться ьез сеанса психотерапевта? И вообще можно ли сказать, что я здорова?