больной желудок

Принимая полноценное лечение, достаточно:
Питание регулярное (хотя бы через 4 часа), не спеша, хорошо разжёвывать пищу. Не есть перед сном (интервал не менее 2-3 часа).

Резко ограничить, лучше исключить: крепкие кофе и чай, острое, пряности, алкоголь, газированные воды.

Все остальные продукты разрешены, если они не вызывают у вас дискомфорта (изжогу, тошноту, боли, вздутие живота). Постепенное расширение рациона при улучшении самочувствия.

Не поднимать больших тяжестей.

Если Вы курильщик – бросайте курить!

ПРИ ЗАБРОСЕ СОДЕРЖИМОГО ЖЕЛУДКА
В ПИЩЕВОД СЛЕДУЕТ :
 После еды не лежать, не наклоняться вперёд минут 40 (можно ходить, сидеть). Не есть на ночь.
 Избегать кофе, какао, помидоров, цитрусовых, алкоголя, газированных вод, жирного, острого, очень горячей и очень холодной пищи, кислого
 Избегать тесной одежды, тугих поясов.
 Снизить массу тела при ожирении.

Принимайте омепразол 20 мг 1 раз в день утром в любое время 8 недель.