Борьба с деперсонализацией

1. Мужчина, 22 года
2. Раннее перенесенные психологические болезни отсутствуют
3. Деперсонализацию я начал ощущать в феврале 2010 года, когда мне дали покурить гашиш. В течение 4 недель после того, как я покурил, у меня была паника, как будто эффект от травы не спадает на трезвую голову. Было очень страшно. Думал, что схожу с ума, боялся заболеть шизофренией. Но через 4 недели эти эффекты пропали, но начались симптомы, которые, как я потом понял, называются «деперсонализацией». Своё тело я начал чувствовать отчужденно, как будто это не моё тело вовсе, эмоции настолько притупились, что почти не были заметны, всё шло как будто на автомате. Страдаю этим и сейчас.
4. Состояние сейчас такое же, какое было при начале симптомов. Разве что уже привык и не так сильно обращаю внимания.
5. Никаких исследований не проводилось.
6. Лечение не назначалось, врачей не посещал
7. -
8. Собственно, сам вопрос: деперсонализация у меня длится уже по меньше мере два с половиной года, хотя примерно 2 года из них я практически не обращал внимания на это состояние (но оно точно было), недавно же симптомы опять усилились (где-то месяц назад). Может быть, повлияло то, что я защитил диплом о высшем образовании, и теперь мне нечем себя отвлечь от этого состояния (до этого я весь год писал диплом и постоянно отвлекался). Скажите, возможно ли вылечиться после 2,5 лет деперсонализации? Если да, то как это лучше всего сделать? Заранее спасибо.