Борьба с зависимостью от ПАВ, суицидальные мысли.

Здравствуйте. После увольнения с военной службы, а я - участник боевых действий э с 2014 года столкнулась с ощущением отсутствия мотивации что-либо делать, апатией. С апреля до июня этого года заглушала душевную пустоту приёмов наркотических средств. С июля прекратила. Достаточно тяжело было справиться, были срывы, но я вроде-бы переборола эти порывы. Но. Состояние апатии вернулось вдвойне. Ничего не хочется. Ничего не радует. Появился страх в общении с людьми. Даже элементарные походы в магазин, на рынок раздражают необходимостью общаться. Физическая активность даётся с трудом, из-за чего злюсь на себя, иной раз доходу до самобичевания и упираюсь в то, что просто и жить-то не особо хочется. И, понимаю, что эгоизм такого рода, это жутко, по отношению к родным, которым тоже нужна и моя помощь, и внимание, а как и где их взять..? Ей-богу, была «под препаратами» могла хоть что-то делать, а сейчас, трезва, но никчемна. Тупик какой-то, а как справиться не знаю.