Боязнь инфекций

Здравствуйте.
Помогите, пожалуйста, разобраться.
После рождения ребенка и сидения дома (декрет) стала очень мнительной. Раньше такого за собой не наблюдала, когда училась и работала.
Стала бояться всяких инфекций, особенно почему-то столбняка, ботулизма, сальмонеллеза и заражения крови. Однажды прочитала о них в интернете, впечатлилась и понеслось.
Из последнего: 1) малыш нечаянно вцепился мне ручкой в подбородок, разодрал прыщ и ногтем впился неглубоко рядом с прыщом, до этого играл с кошкой, гладил ее, тискал. Сразу начала думать, что ребенок занес мне от кошки столбняк или еще что-то, что принесет мне беду (сепсис?). Конечно, рану обработала, но мысли меня мучают. Моя «логика» заключается в том, что кошка гуляет по открытому балкону и не моется с мылом после каждой прогулки, значит, грязная)
2) в сумочке лежала расческа, в магазине муж накладывал грязные овощи для покупки, а затем, не протерев руки, вытаскивал из моей сумочки кошелек, чтобы оплатить покупки. По моей «логике» он дотрагивался грязной рукой и до расчески. Через некоторое время я в забытьи расчесала волосы и сразу начала бояться, что могла расчесать голову и занести в расчесы от «грязной» расчески заразу.
2) свекровь размораживала фарш в течение дня на жаре на столе, приготовила из него тефтели, тушила довольно долго, но есть я их не смогла из-за боязни, что при жаре в фарше что-то могло произойти плохое.
3) надо мной смеются родные потому, что я мою куриные и перепелиные яйца перед готовкой, потому что боюсь сальмонеллы.
4) мне физически неприятно, когда кто-то после сырого мяса трогает что-то чистое (ложку, лопатку для сковороды и т. д.), слежу обязательно, чтобы потом до этого не дотронуться. Сама постоянно при готовке мою руки с мылом и посуду, это уже похоже на ритуал какой-то.
И таких моментов много. Они меня мучают, настроение подавленное. Я боюсь, что дальше будет это все прогрессировать. Меня мучает чувство стыда за то, что из прогрессивной образованной девушки я превратилась к ипохондрика.
Я прошу прощения за такую длинную графоманию.
Насколько все плохо? К кому мне нужно обратиться? К психологу, психотерапевту или сразу к психиатру?
Благодарю.