Боязнь крови

Для того чтобы избавиться от гематофобии (боязни крови) - необходимо понять причину её возникновения. Если вы чувствуете, что сейчас потеряете сознание при виде крови, то попробуйте напрячь мышцы тела, пошевелить руками и ногами , это нормализует давление и поможет предотвратить обморок. Гематофобию очень часто путают с боязнью медицинских учреждений, врачей, уколов и т.д. поэтому прежде чем приступать к самолечению фобии необходимо чётко выявить причину её возникновения. Некоторые люди склонны к драматизации больничных процедур, таких как боязнь сдавать кровьсдача крови, поэтому прежде чем принимать их «устрашающие» рассказы к сведению, просто поинтересуйтесь у профессионалов, какое количество крови у вас будут брать, насколько болезненна эта процедура. Иногда для того чтобы победить свой страх необходимо просто взглянуть ему в глаза, поэтому если вы полны решительности избавиться от этой фобии, то вам необходимо направиться в больницу и сдать кровь, в большинстве случаев это и является самым быстрым и эффективным способом самолечения. В случае если все ваши попытки самолечения - окажутся безрезультатными, появится смысл обратиться за помощью к психологу/психотерапевту.

Здравствуйте, Юлия.
Ваша проблема носит невротический характер.
Занимается лечением фобий врач-психотерапевт. Основным методом терапии фобий является метод психологической десенсибилизации. Обратитесь к специалисту и избавьтесь от фобии раз и навсегда.
Более подробно о лечении фобий тут:http://preobrazhenie.ru/psychiatry/lechenie-fobii

В принципе можно, а зачем? Вам это здорово мешает в жизни, чтобы с этим именно - бороться?

Не очень понятно, Юлия, про "боязнь крови" Ваш вопрос или про что-то еще. Ведь, иногда Вы совершенно спокойно реагируете на вид крови.
Хотите разобраться - поговорите подробнее с грамотным психологом.

Здравствуйте Юлия!

Это одна из типичных фобий. Как и с любой фобией - с этим можно и нужно бороться. И можно полностью преодолеть. Чудесного исцеления не бывает, здесь применяются методы когнитивно-поведенческой терапии, на это нужно некоторое время и контакт с психотерапевтом. Можно заняться самообразованием и самолечением, но результаты могут быть менее надежными и стабильными. Чаще всего, уже за несколько недель мы добиваемся эффекта. Используются различные варианты десенсибилизации и экспозиции с удержанием реакции. На фоне общего плана когнитивной терапии. Конечно, нужно уточнить ваш диагноз, случаи бывают сочетанные с каким-либо более глубоким неврозом. По наследственности передается только особенности нервной системы, страхи - приобретаются и воспитываются.

Так что, у вас есть хорошие перспективы, пробуйте самостоятельно освоить те методы, которые я указал, информацию по ним найдете в интернете думаю без особого труда. Это может оказаться сложным для вас, как и для многих, тогда обратитесь к квалифицированному психотерапевту, поработайте, удачи вам и здоровья!

Да, это излечимо. Самый распространённый метод лечения фобий —  систематическая десенсибилизация.