Боязнь тошнаты, рвоты

У меня есть проблема, или страх-не знаю как это назвать,но я ужасно боюсь рвоты. Когда кого то рвет, (я это вижу или слышу) у меня начинается паника,появляется страх, я пытаюсь куда нибудь убежать зажав уши,туда где этого не слышно, после я боюсь подходить к этому человеку или находиться рядом как минимум неделю,захожу в ванну или другое любое место где это происходило, поборов себя,с дрожжащими коленями.. Что касается меня,то последний раз меня стошнило еще в 7ми летнем возрасте,я помню это как будто это было вчера (после этого я всячески пытаюсь «утихомирить» тошноту, принимая таблетки или отсорбенты. родители как то расказывали историю о том как в детском садике меня кормили манной кашой(пичкали) через силу,не смотря на то что меня начало сильно рвать,после этого мама говорила что я стала чень пугливой в плане того дела. Недавно я немного перепила спиртного,стало плохо.Но как всегда себя сдержала,и очередной раз отучалась. Парень посоветовал обратиться за помощью. Да и самой мне интересно- как определить что это? и возможно ли это побороть?если уж мне самой это не удастся очищать желудох,то возможно я хоть не так болесно буду реагировать на других... помогите пожалуйста!за рание спасибо