Боюсь ходить одна,особенно боюсь противоположный пол
«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»
Вопрос №1109290 :: (26.12.2022 14:24) :: Ответов: 4; Комментариев: 11
|
Дарья
Жен., 22 лет. Тверь |
Подозреваю,что у меня социофобия Когда например с мамой хожу куда-то или с подругами такого нет Стоит только пойти одной в магазин,к курьеру спуститься у меня весь набор симптомов:тахикардия,пот,руки трясутся сильно Также неуверенность в себе низкая самооценка и гиперопека всю жизнь даже сейчас Что делать?Как лечить?И что это вообще такое? После алкоголя тактного нет совсем,свободно общаюсь не трясусь |
 |
   |
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, Вы описываете признаки тревожно-невротического расстройство, методом лечения которого является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще
считать лечением. Начните работу с врачом-психотерапевтом и сможете избавиться от этого расстройства. Время создания: 26 Декабря 2022 22:14 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Дарья.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться. Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку. Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично. Время создания: 27 Декабря 2022 13:46 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Дарья!
Эти проблемы разбираются и решаются в ходе работы с врачом-психотерапевтом. Сегодня такую работу можно проводить, как очно, так и удалённо (он-лайн). Время создания: 27 Декабря 2022 20:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
|
 |
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Если действительно подозреваете у себя социофобию, как можно скорее обратитесь к профильному врачу - психиатру-психотерапевту.
Время создания: 27 Февраля 2023 09:21 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала
(Гость) Андрей Аркадьевич Горностай 26.12.2022 18:59
 |