боюсь своих слов

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №1113692 :: (25.07.2023 19:02) :: Ответов: 6; Комментариев: 0
Анастасия
Жен., 17 лет.
россия тюмень
здравствуйте, в один день сидела переписывалась с человеком на одну тему и решила записать голосовое сообщение в котором сказала «а что если это мой последний день рождения» дальше голосое не продолжила, остановилась, потому что испугалась своих слов спустя пару секунд, я собралась и продолжила записывать голосовое с эти ми же словами, но только перефразировала
но эта моя остановка при первом записывании голосом засела мне в голову, почитала в интернете, а там пишут, что все, что сказано случайно или просто сказанные обычные фразы/ слова
СБЫВАЮТСЯ
теперь у меня паника, не понимаю что делать и боюсь что все сбудется
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, вероятно, проблема в вашей заниженной самооценке, тревожности, неуверенности в себе. Это все решаемо в ходе работы с врачом-психотерапевтом. 
Время создания: 25 Июля 2023 20:18 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте! 
Избыточная тревожность и мнительность - основа Ваших переживаний. А то, что Вы вычитали в интернете - полная чушь и глупость. 
Время создания: 25 Июля 2023 21:02 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Nadia. Психиатр-нарколог
Психиатр-нарколог
Не нужно накручивать.
Время создания: 25 Июля 2023 21:13 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте. 
Если бы случайно сказанное человеком сбывалось, то ни людей, Ни Земли уже бы не существовало. 
Всё дело в Вашей внутренней тревоге. Вот ей и нужно заниматься. Начать  можно с техник расслабления и саморегуляции организма. 
Время создания: 26 Июля 2023 07:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 2
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Сбывается действительно почти все, но далеко не у всех, и зачастую уже не в этой жизни. Поэтому успокойтесь, и живите в свое удовольствие!
Время создания: 27 Июля 2023 14:38 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Виталий Владимирович. Консультант
Консультант
Это было бы слишком просто и даже неинтересно - слишком бы все наши мысли и слова сбывались. 

Интернет - на 95% помойка. Чаще всего можно лишь окончательно "забить" себе голову сомнительной информацией и тревожиться потом по этому поводу. 
Время создания: 31 Июля 2023 14:25 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала