Бросила девушка

Я встречался 3 года с девушкой....которая меня очень любила и я ее....я был ее первым парнем когда ей было 19 и до 22 был с ней,и тут вдруг внезапно она решила ростатся...Я бегал просил и никак....причем она исчо неделю назад говорила что любит...И тут начались промблемы с психикой,у меня в голове только она одна,я не очем другом не могу думать,в голове начались крутится суецыдные мысли....Я уже не знаю что делать,я не могу улыбатся,постоянно загруженный,родители уже изза меня на тот свет могут уйти а я как камень,хожу в церковь стараюсь молится,плачу часто,ходил к психиатру приписал сенопакс и другия укрепляющие для нервов но кроме страха не чево не ушло,настроения угнетённое....Я не знаю как мне быть,мне надо жить а я не могу,я не уверен в постеле всегда был а счас вообще никогда ничего не смогу,Бывали такие приступы что аж в черную безну затягывало и было очень страшно....Как мне быть,чтоб не попасть в психбольницу?Может росказать ей что со мной творится и она поможет,или лутче ненадо...