заранее спасибо что прочтете, очень надеюсь на вашу помощь!
случилось все 4 года назад тогда заканчивала школу, было 16 лет и немного поправилась. заметил это молодой человек к которому испытывала сильные чувства, так совпало что в скором времени мы растилась, и не став искать причины в более веских аргументах списала на прибавку в весе, стала упорно худеть почти ничего не есть ограничиваясь маленькими порциями низкокалорийной еды и примерно 600каллориями в день, к этому занималась спортом. а однажды в одно прекрасное утро я переела хлебцев с йогуртом и тогда пришла мысль в голову- пойду вырву, а дальше по накатанной сначала 1 -3 раза в неделю а потом по 3 раза на день. кроме родителей никто и понятия не имеет что со мной. По началу все устраивало и на слезные просьбы мамы прекратить это закрывала глаза думая что вот еще чуть чуть и все, а потом поняла что остановится не могу, В больницу ложится не хотела, скрывала мучалась но терпела, постепенно родители махнули рукой а проблема сослалась, прхо выгляжу, усталый вид подавленное настроение это все цветочки, порой после туалета и жить не хочется думаешь -ну сколько можно, ну больше немогу! не хочу завтро будет иначе, завтро все будет хорошо, но как -это хорошо уже и не помню, за 4 года стерлись все воспоминания о том как было кушать не думая о том чтобы не переесть на людях, и кушать в одиночестве так чтобы насытится и пойти гулять не заглянув на пол часа в туалет поблевать. Страшно жутко а сделать с собой ничгео не могу. летом пыталась бросить продержалась 3 месяца похорошела но набрала 6кг, решила что буду ходить в тренажерный зал что все будет хорошо, что я смогу и справлюсь с этим без ночных опустошений холодильника, но увы чтото сбилось и все началось заново. сейчас противно сомтерть в зеркало все чаще снится еда, причем как ем и опять меня рвет, жить атк невозможно постоянно скрывать от любимого как это больно плохо тяжело. помогите ...
понимаю что нужно лечь в клинику полечится пару месяцев, но тут уже без лжи и вранья за год жизнь стала адом во всех сферах и просто времени нет, иначе все рухнет быть может кто-то знаешь хороших психотерапевтов, диетологов ? которые полечат и значат лекарства, без лечения в клинике? желательно не самый дорогой ваариант. своими силами не выходит |