Булимия?

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №491113 :: (08.08.2011 21:58) :: Ответов: 5; Комментариев: 1
Анна
Жен., 25 лет.
Россия г. лобня
Мне 25 лет пол женский. мне кажется что я страдаю пищевым расстройством. мне постоянно хочется кушать, но не просто кушать а обязательно что либо вкусное. я поправляюсь и вес мой требует корректировки но отказать в еде я себе не могу. если сажусь на диету становлюсь вспыльчивой и вообще только о еде думаю. помогите. не хочу жить чтобы есть
Смирнов Сергей Николаевич. врач психотерапевт-психиатр, Москва.
врач психотерапевт-психиатр, Москва.
Раз есть сомнения - обращайтесь к психотерапевту. 25 лет для начала пищевого расстройства - это многовато. Скорее всего, у Вас обычное тревожное расстройство.
Время создания: 09 Августа 2011 02:47 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Анна!
Совершенно верно, имеет смысл очно обратиться к специалисту и пройти комплексную оценку вашего состояния!
Время создания: 09 Августа 2011 06:07 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Для того, чтобы выяснить суть происходящего с Вами - покажитесь на приеме у врача-психотерапевта. Возможно, речь идет о расстройствах пищевого поведения, а возможно, Вы "заедаете" некоторые психологические проблемы.
Время создания: 09 Августа 2011 07:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
9n9n. no
no
Анна, знаете, мне тоже нравиться есть что-нибудь вкусненькое... И еще половине моих знакомых. И половине их знакомых тоже. И проблемы у нас у всех одинаковые - хочется вкусненького, остановиться трудно, сначала ешь, потом терзают муки совести... А потом еще и лишние кило и просто граммы.

Проблему решить можно. Для начала - стоит взять себя в руки - все же это Ваша жизнь и не стоит позволять животу ею управлять. То есть состявить график приема пищи и сторго ему следовать. В магазине перестать покупать всякие вредные вкусняшки и перейти на здоровую и полезную пищу. Благо сейчас на разных сайтах полно инфы о том что и полезно, и вкусно, и не калорийно. Из холодильника ликвидировать все лишнее. Майонез - первым в помойку!!!
Придерживаться этого графика: Небольшое количесвое ПОЛЕЗНОЙ еды несколько раз в день.

А вот теперь самое важное - надо разобраться, почему Вам так важно испытывать чувство вины... с этим поможет справиться психолог - смело идите на прием, или попробуйте обратиться со своей проблемой на форум. Не отчаивайтесь! Проблему с едой можно решить. Как и любая зависимость, она имеет свои причны. Поймете причины - сможет справиться с ней!
Время создания: 09 Августа 2011 13:34 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Арина Юрьевна Липкина. психолог
психолог
Обратитесь очно к диетологу-эндокринологу
Время создания: 10 Августа 2011 11:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Elena 09.08.2011 10:26
Анна, если есть хочется именно что-то вкусненькое, а не просто есть - то это Вы заедаете свои психологические проблемы. Вы получаете удовольствие от жизни только в одной ее сфере - в удовлетворении вкусовых ощущений. Это говорит о том, что стиль жизни у Вас несколько однобокий, перекошенный. Вы однажды нашли для себя такую лазейку для успокоения, получения удовольствия, и неосознанно застряли на ее использовании. Нужно поработать с психологом или психотерапевтом.
Общие направления выхода из этого состояния - разнообразить свою жизнь, найти другие ощущения, которые будут дарит радость и удовлетворение. Лучше всего в этом помогает физ.активность - она успокаивает и дисциплинирует организм, запускает в нем правильную работу всех внутренних органов. Но физ.активность должна быть именно для получения удовольствия, а не для снижения веса. Очень также помогают занятия своим хобби, любимыми интересами. Общение с друзьями или единомышленниками - тоже важный фактор. Сейчас столько информации в интернете о группах по интересам, всегда можно присоединиться к какой-либо. А если Вас гложет какая-то проблема Вашей жизни - это лучше всего выявить на сеансах с психологом/психотерапевтом.