бурлит животик

здравствуйте! у меня постоянно, вне зависимости голодна я или нет, крутит и бурлит в животе, причем громко, что слышно окружающим, это доставляет мне чувство дискомфорта и неудобства, особенно неспокойно бывает в животе по утрам, в таулет тоже хожу проблематично. Так длится уже около трех лет, не могу больше, а врачи говорят, что это неправильное питание и режим дня, хотя я считаю что питаюсь вполне нормально! помогите пожалуйста!