Частичный разрыв задней части бедра

Добрый день . Без особой подготовки делал растяжку на шпагат и надорвал заднюю часть бедра. Не куда не стал обращаться , думал пройдет само (мазал мазью «нурофен»). Спустя неделю появилась возможность сходить к врачу . Сделали узи , оказался надрыв 1-4 мм так было написано в истории . Прописали мне долгит и троксевазин еще таблеточки не помню как называются . Спустя месяц все вроде бь прошло , начал опять заниматься немного растяжкой и теперь небольшая боль появилась в области паха, т.е в бедре с переди и не большой рубец (был но не болел ) . Хотел бы узнать чем это все может быть черевато ?