Частые болезни

Доброго времени суток. Мужчина 22 года. Вредных привычек нет, хорошо высыпаюсь, питание разнообразное и сбалансированное.
С весны этого года часто болею, простуды проходят не тяжело, общие симптомы почти всегда одинаковы. Слабость, першит горло, сопли, редко чуть повышена температура. Выздоравливаю за 3-7 дней без применения лекарственных средств. После чего начинаю вести обычный образ жизни и заболеваю опять.В течении 1-2 недель после болезни. Часто случается это после тренировок в зале. За последнее время снизил объем нагрузок больше чем в 2 раза, думая что причина в слишком большом стрессе для организма от тяжелых тренировок. Последний раз заболел 04.10.15, чувствовал себя прекрасно, пошел на тренировку, вернулся домой и задремал на час, проснулся с болью в горле, которая на след. день перетекла в вышеперечисленные симптомы. Еще с правой стороны шеи прощупывается небольшой шарик под кожей, в районе лимфоузлов (не уверен). Ранее болел очень редко, 1-2 раза в год макс. и выздоравливал за 3-4 дня.
Заранее спасибо за консультацию.