Частые простуды в садике

Здравствуйте. Помогите, пожалуйста, советом. Сыну 2,7 года. В 2,3 начали ходить в садик. До этого простудами болели 1-2 раза в год, с аденоидами всё было хорошо. Как начали ходить в сад, начался просто кошмар. Неделю ходим, две болеем. При чём один и тот же диагноз: ОРИ. Беспокоит одно и тоже: насморк, кашель, температуры почти не было (если была, то небольшая). За период середина августа-ноябрь насморк и кашель какими только не были. Перепили, перекапали кучу лекарств. Чтоб реально из них какие-то помогали, таких было мало. Антибиотик (аугментин) пили за всю жизнь только один раз 2 месяца назад, когда насморк долго не проходил, педиатр назначала. Сейчас в последний раз после выздоровления всего лишь 2 дня сходили в сад, и опять насморк (цвет слизи прозрачно-жёлтый, негустая, но спать мешает). Я сейчас только промываю нос несколько раз в день физраствором, кашля пока как такового нет (несколько раз в день), но думаю, что появится. У нас всегда начинается с насморка, потом появляется кашель, порой жуткий. Опять ребёнка вести к врачу больше нет сил, не хочу давать ему опять кучу лекарств, ведь пить такое количество и так часто далеко не на пользу. Показывала сына ЛОРу консультативный центр, степень аденоидов 1,5, сказала врач, что удалять нет необходимости, и до 4-х лет не рекомендуется их удалять из-за риска рецидива. Слух проверили, всё в порядке. Когда ребёнок не простужен, спит с закрытым ртом, дышит носом, во время бодрствования тоже, пару раз бывает у него во сне будто храпит и всё. Во время простуды если нос заложен, тогда храпит немало. В последний раз пили синупрет 10 дней, капали полидексу 5 дней, свечи генферон, по 2 свече 5 дней и горло обрабатывали ингалиптом. Была аллергия (хотя мой сын не аллергик), сыпь на попе, врач сказала, что скорее всего на синупрет, пили пару дней фенкарол. Насморк (слизь первые 5 дней была зелёная, полидекса зелень убрала, потом слизь стала прозрачно жёлтая) практичекски прошёл, только по утрам промывала 1 раз в день, было немного слизи прозрачной, кашель остаточный (после каждой простуды у нас такой). Педиатр посоветовала капать проторгол по полпипетки в каждую ноздрю 4 раза в день 2 недели. Но так как мы пошли в сад, капать столько раз возможности не было, я его вообще не капала, боюсь таким количеством проторгола высушить ребёнку слизистую. Скажите, пожалуйста, как сейчас лечить опять появившийся насморк? Достаточно ли просто промывать нос или что-то ещё? Если появится кашель, как можно обойтись без сиропов и таблеток? Целесообразно ли сейчас капать ребёнку проторгол и в каком количестве? Не вредно ли так часто промывать нос физраствором? Как ребёнка обезопасить от этих простуд, нужно ли пить витамины типа, пиковит? И ещё: это нормально, что ребёнок так часто начал болеть, когда пошёл в сад? Спасибо Вам заранее.