часто болит горло

Здравствуйте! У меня мальчики двойняшки, скоро им 4 года. С 10 месяцев они часто болеют - ОРЗ, ОРВИ, бронхиты. Прошли курс иммунокоррекции у иммунолога, эффекта хватило на полгода, но даже за эти полгода, летом у них было часто красное горло и они жаловались на боль в горле. В таких случаях мы горло полощем фурацилином, ромазуланом, пользуемся спреями, такими как Гексорал, Ингалипт, Биопарокс. Возможно ли привыкание к этим лекарствам? Что еще можно делать, чтобы дети не так часто болели? С осени они начинают болеть каждый месяц, заражают друг друга. Начала с ними ходить в бассейн и на УШУ, но не знаю, сможем ли мы заниматься зимой. Подруга дает своим детям по два кубика льда в день рассасывать. Но я боюсь со своими детьми такие эксперименты проводить.