чем лечить острый гастрит

После приема валерьянки на ночь или мелатонина - чувствовала сильную изжогу (чувство, что из живота поднималось вверх что-то неприятное). Это было буквально пару ночей. Как-то решила заглушить содой это - но лучше не стало. Через какое-то время вдруг состояние желудка ухудшилось. Чувствовала изжогу и подъем кислоты вверх ночью. Сначала лечилась народными средствами: крапива, перекись водорода. Но состояние лучше не становилось. Начала принимать омепразол с утра - никакого облегчения не чувствую. Сейчас симптомы такие: плохо и до еды, и после еды... Чувство переполненности желудка есть. Иногда хочется вытошнить. Чувствую кислоту во рту. Утром просыпаюсь - в животе что-то бурлит. Посоветуйте, что делать?
Зонд глотать еще раз не хочу. год назад - был слабоактивный хронический гастрит, дуодено-гастральный рефлюкс.