Чем можно заменить феназепам? Как с него сесть?

Здравствуйте уважаемые консультанты? У меня несколько лет уже тревожное расстройство, социальные фобии. Принимаю фруксетин, 2 капсулы, раз в неделю принимаю феназепам, 2-3 таблетки в день, и так два года.Но, стала замечать, что и дома чувствую тревогу,иногда, но не сильную. Засыпаю хорошо, но за ночь несколько раз просыпаюсь, иногда сняться кошмары. Я думаю, не связано ли это с приёмом феназепама, или зависимостью от него? Дело в том, что я боюсь выходить без феназепама, из за тревоги. Хотя знаю, чтоб в общем могла бы с ней справиться, просто чувствовала бы сильный внутренний дискомфорт. Проходила психотерапию онлайн, два года назад,мне помогало надолго, однако я все равно его принимала для подстраховки. У меня вопрос: можно ли его заменить нейролептиками, сульпридом, квентиаксом, клозапином так как наслышана про эти лекарства, что помогают, помогут ли они как средство скорой помощи при остром приступе тревоги? Или чем тогда? Мне нужно именно средство скорой помощи, а зависимости от феназепама я боюсь. Заранее огромное спасибо