Чем заменить природные гормоны?

Здравствуйте. Мне 46 лет, в 42 года у меня возникла задержка месячных на 3 месяца. Когда сделали внутриматочное УЗИ определили миому матки размером 6 недель, гиперплазию эндометрия, полип. Провели чистку. Назначили курс уколов «Депо-провера». Потом начались задержки месячных, назначали «Дюфастон». Пока пила его, цикл был более-менее нормальным. Прекратила пить, месячные прекратились совсем. Вот уже 3 месяца отсутствуют. Врач сказала ничего не надо принимать. Нет месячных – нет проблем с миомой. После УЗИ мне сказали, что это менопауза, матка чистая и в ближайшее время месячных не будет совсем. Ничего не назначили. Симптомов климакса, в частности приливов, пока не ощущаю. Знаю, что с прекращением месячных, отсутствием гормонов, женщина начинает стремительно стареть, я этого ужасно боюсь и не хочу. Вопрос. Надо ли в моей ситуации принимать гормональные средства, в частности «Дюфастон», для поддержки гормонального фона, или все же не стимулировать месячные?????? А что тогда предпринять, чтоб не стареть. Мне кажется, ничто не сможет заменить природных женских гормонов. Хорошо если я ошибаюсь. Посоветуйте, пожалуйста, как мне быть. Спасибо!