Черно-белое
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №384666 :: (10.01.2011 15:54) :: Ответов: 5; Комментариев: 0
|
Т.
Жен., 27 лет. Питер |
Здравствуйте! Последние 2 года я пребываю в глубоко подавленном состоянии. Я понимаю, что у всех есть вопросы бытового характера, личные вопросы, финансовые, которые могут «портить» жизненный настрой. Но я реагирую на все слишком эмоционально,замыкаюсь и, самое ужасное, что я вижу все в «черно-белых» тонах, только с плохой стороны. Это сильно отравляет мне жизнь, я в свою очередь своим настроем и вспыльчивостью, отравляю ее всем остальным, за что потом себя ненавижу. Такое ощущение, что я застряла в «области мнимой безопасности», я боюсь перемен, хотя в душе их очень хочу. Я хочу сменить работу, но боюсь, что следующая будет хуже (почему я не думаю,что она будет лучше - это загадка для меня). Я не знаю, что с этим делать...Самовнушение не помогает, а со страхом делать перемены - думаю, ничего хорошего не получится. Я прошу просто пояснить что это...! Спасибо |
 |
   |
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Ответил вам на ваше сообщение чуть раньше.
Время создания: 10 Января 2011 15:55 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
 
|
 |
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
С проблемами внутреннего противоборства, конечно же, проще всего работать под руководством опытного и толкового специалиста - психолога. Я не считаю что все так плохо, и видимо, вести речь о психических проблемах рано, но и психологические проблемы порой могут сильно отравлять жизнь!
Время создания: 10 Января 2011 17:22 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
врач-психиатр, психотерапевт
Здравствуйте, Т.!
Вы очень здорово пишете об «области мнимой безопасности». "Здорово", потому, что в этой фразе сосредоточена самая суть переживаний. Понимаете, столкнувшись с проявлениями жестокости и несправедливости, человек зачастую неосознанно выстраивает систему психологических защит, которые стремятся оградить его от повторных переживаний боли и разочарования. Это - естественный защитный механизм работы психики. Всё бы и ничего, только восприятие мира "через черные очки" мешает человеку видеть мир во всех его красках и оттенках, затрудняет совершение необходимых перемен, ограничивает достижение эмоциональной близости с другими людьми, - а, ведь, все это обязательные условия счастья, не правда ли? Всё поправимо, Т., в процессе общения с психотерапевтом. Вы понимаете, что происходит и, если к этому прилагается готовность работать над совершением важных перемен, то всё будет хорошо. Обращайтесь к психотерапевту, хотите, ко мне, хотите к кому-нибудь другому. В Петербурге много толковых специалистов. С ув., К.И. Время создания: 10 Января 2011 17:49 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 1
|
 |
психолог-консультант
Здравствуйте!"Я прошу просто пояснить что это...!" - разве будешь сыт "просто пояснениями"?
Время создания: 10 Января 2011 18:00 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Уважаемый корреспондент. По всей видимости, у Вас уже сложился определенный невротический стиль жизни. Рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту. Хорошо бы, если этот специалист работал бы в так называемом экзистенциальном или клиент-центрированном(роджерианском подходе).
Время создания: 11 Января 2011 01:41 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала