чистка лица

Здравствуйте! У меня не очень хорошая кожа лица, а именно периодически выскакивают прыщики! Но основная проблема - это расширенные поры и черные точки! Конечно, я их периодически выдавливаю, что не очень хорошо! У меня жирная кожа в Т-зоне! Пользуюсь тониками, скрабами, масками, но особо мне ничего не помогает! Вот решила попробовать сделать чистку лица, еще не знаю какую - механическую или УЗ! Как посоветуют! Но интересует вопрос - имеет ли вообще делать смысл чистку, как долго от этого будет длиться эффект! Или стоит искать причины внутри организма? Кроме как на лице, с кожей проблем нет! Спасибо!