Чрезмерная стеснительность,замкнутость

«Психология и психиатрия / Психолог»

Вопрос №244679 :: (16.03.2010 14:34) :: Ответов: 4; Комментариев: 5

Ангелина
Жен., 20 лет.
Россия Краснодар

Здравствуйте... Может показаться.что я раздуваю из мухи слона,но мне действительно очень плохо. Я с детства была стеснительным ребёнком,но начиная лет с 15 ситуация стала ухудшаться. Всё дошло до того,что я просто стараюсь не выходить из дома. люди .их взгляды пугают меня,я слишком стесняюсь,Где бы я ни находилась чувствую себя ужасно.будто что-то давит на меня. Я слишком замкнута и не знаю что мне делать. Слишком занижена самооценка.кажется я хуже других. Надеюсь на Ваш совет...

Маргарита Моторо. преподаватель психологии, практикующий психолог

Маргарита Моторо

преподаватель психологии, практикующий психолог

Обратитесь к психологу, вам это необходимо, потому что страх критики, который вас загоняет в угол не даёт вам адекватно воспринимать то, что происходит вокруг вас и с вами.

Время создания: 16 Марта 2010 17:16 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 2

Мирослава

психолог

Чего вы стесняетесь: своей внешности, манер, как вы одеваетесь, как говорите, как ходите? Напишите об этом. Хуже других в чем?

Время создания: 16 Марта 2010 20:17 :: Тип участия: Прямая специальность

Оценок: 0

Дмитриева Елена Германовна. фармаколог, фитотерапевт, психолог

Дмитриева Елена Германовна

фармаколог, фитотерапевт, психолог

Застенчивость лечится у психолога.

Время создания: 17 Марта 2010 10:34 :: Тип участия: Другая специальность

Оценок: 0

Семений Александр Тимофеевич. Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"

Семений Александр Тимофеевич

Ген.директор ООО НПЦИиОМ "Образ Здоровья"

От советов ничего не изменится.Надо работать над собой со специалистом,очно.

Время создания: 17 Марта 2010 10:40 :: Тип участия: Нетрадиционная медицина

Оценок: 0

Мнение зала

Геннадий 16.03.2010 14:49

Ангелина, а чего именно вы стесняетесь? Ну вот попали Вы в толпу чужих людей к примеру и что Вас пугает конкретно? Что люди Вам скажут или что они подумают или может быть что сделают? Что?

(Гость) Ангелина 17.03.2010 12:10

Геннадий,я и представить себя не могу в толпе людей,вернее...могу,но такое было раза 2 и мне стало очень нехорошо,давление поднялось,голова стала кружиться. Я В детстве была полным ребёнком ,часто слышала от других детей в свой адрес различные оскорбления,насмешки ...И сейчас,когда люди смотрят на меня (особенно противоположный пол) мне кажется что внутри себя.каждый из них смеётся и ищет во мне что-то не то,какое-то «отклонение».Хоть и в глубине души я понимаю.что я весьма симпатична и не глупая,но это самовнушение мне не помогает.

Маргарита Моторо 24.03.2010 00:55

Ангелина! у вас уже явные явления панических атак, переходящих в агарофобию.
Не нужно проецировать на кого-то, т.е. додумывать за кого-то, каждый думает о себе, а не о вас, тем более в толпе.
А вот по поводу ваших приступов, вам бы лучше к психотерапевту, и чем быстрее тем лучше.

Геннадий 17.03.2010 13:31

Ндааа, ох уж эти детские обиды! Ну а сейчас Вы нормально выглядите, как Вы считаете? Вы знаете, может быть Вам попробовать как то побольше находиться в компании мужского пола.. У вас на работе есть мужчины?.. Думаю что проблема есть пока вы не общаетесь с мужчинами, а воспринимаете их как некие причины Вашего дискомфорта... Уверен, в процессе общения ваши опасения должны развеятся...

марина 23.03.2010 12:38

ангелина у меня та же проблема. но я научилась скрывать свою стеснительность, ни всегда получается конечно, но все же, люди начинают по другому к тебе относится, и ты чувствуешь себя более комфортно и уверенно. главное знать одну вещь, что все заняты своими делами и проблемами. и никто не смотрит на вас с насмешками и с упреками, критикуя ваш внешний вид и т.д они заняты своим внешним видом, и отношение других к своей персоне удачи

Полная версия страницы »»»