Алина
Жен., 29 лет. Ялта |
Здравствуйте) Меня зовут Алина,мне 29лет. 22 октября я упала и получила чрезвертельный перелом левого бедра без смещения. На второй день наложили гипс от колена и до нижних ребер. Гипс сняли через 8 недель. Врач разрешил приступать на 20%. Сказал,что так ещё два месяца и упражнения не нужны,только напрягать и расслаблять мышцы. Но я всё-равно занимаюсь,я могу. До перелома я занималась в спортзале и танцами. У меня вот какие вопросы: 1.Почему всё так долго и сколько срастаются такие переломы? 2.Можно ли делать растяжку? 3.Можно ли качать мышцы больной ноги лёжа? 4.И приступать нужно ДО боли или ЧЕРЕЗ боль? |
врач травматолог-ортопед высшей категории, кандидат медицинских наук, подполковник медицинской службы в запасе
1. Такие переломы срастаются через 8-12 недель.
2. Можно, но повышать нагрузку постепенно, не резко. 3. Можно. 4. До боли. Все это можно только при условии сращения перелома. Время создания: 08 Января 2015 07:03 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 4
|
ортопед-травматолог
С растяжкой я бы не спешила, а вот качать мышцы в положениях разгрузки очень рекомендую. Добавьте в реабилитацию занятия в бассейне.
Через боль ничего делать не нужно. Сроки сращения в среднем 3 мес, но нужно учитывать и индивидуальные особенности, поэтому проводим контрольную рентгенографию. Время создания: 12 Января 2015 12:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 3
|