Что делать,чтоб грудь росла быстрее

Здраствуйте!!! Мне уже 18 лет! Незнаю почему но груди у меня не растут! То есть нулевого размера! Хотя у моих подруг можно позавидовать. Капуста не помогает! Что делать???

здравствуйте,мне 16,в 15 грудь выросла до нулевого размера и все,что вы мне посоветуйте делать?у мамы в этом возрасте была второго...

Займитесь плаванием и аэробикой.

и мне кажется Насть можно поправится на пару кг..для 1м 68 48.. хорошо,но раз груди нет поправтись хотяб на 3 или 4 кг ну и да поищите специальные упражнения.. а потом если будет надо ПОТИХОНЬКУ сбрасывайте вес, ПОТИХОНЬКУ..по крайней мере моей подружке помголо ей 17 лет. был нулевой щас 1...почти 2-ой

зачем? и какие упражнения? что этим улучшиться?

Упражнения способствуют развитию мышц груди, что зрительно увеличивает размер молочных желез. Ищите в Интернете, или обратитесь в фитнес-клуб к инструктору.

Девки что мне делать мне 13 лет, а груди вооооообще нет!!!! Подскажите а!

Мне 16 лет грудь маленького размера!
что нужно делать?прошу подскажите!

Делать гимнастику и пойти на плавание, чтобы способствовать равитию мышц груди.Обследоваться у эндокринолога.

,блин.а если нет возможности пайти на плавание?то какие упражнения надо поделать? ops:

мне 13 а грудь у меня 0 размера а у моих одгокласний аж под 2 ,3 размеры посоветуйте ,что нужно делать...

мне 16, груди нет почти ваще.....ростет вроде но ооооочень медлено....может это потому что я курю????? если я брошу ....то нормально все будет....она у меня чешется иногда....болит но редко!!!!

помогите прошу мне 19 а грудь нулевого размера я незнаю что мне делать только не пишите что нужно плавать

Привет, мне 13, грудь начала расти как я начала масажировать, как бы лаская..ахах всёровно результат не очень радует, но всё же советую попробывать.)

привет мне 13 лет
грудь нулевого размера , у всех моих одноклассниц по 2-3 размеру
что нужно делать , кроме того что бы плавать и делать аэробику ??
подскажите пожалуйста !!!!!!!

Подождать до 18 лет, пока окончательно сформируется организм.

пейте молоко будет рости грудь я сама щас пью

Таня, пойди в библиотеку, возьми учебник "Физиология человека", найди раздел "вторичные половые признаки" и убедись , что рост груди зависит от выработки половых гормонов.Тебе необходим квалифицированный совет эндокринолога.

Девченки всем привет мне 12 лет и грудь даже не нулевого размера,когда у подруг уже 1-2 размера.что надо делать кроме плаванья?Какие движения аэробики?

вО ПЕРВЫХ НЕ КУРИТЕ!!!!...про капусту всё хрень нечо не помагает. в инете ищите продукту которые повышают молочные железы их ПОЛНО

мНЕ 14 лет,грудь не растет вообще!У моих одноклассниц грудь-1,2 размера,Мне приходится одевать лифак и туда пихать вату!Что делать?Кроме аэробики и плавания?Дайте мне реально полезный совет!!

дефченки наша проблема велика*я буду говорить о том как увеличить грудь.1.держите себя в руках не завидуйте другим.2.купите 0 лифчик он по 30 грн.а по русскому незнаю сколько.3.никогда не снимайте при других девочках лифчик чтоб казалось что у тебя первый размер.4.все мы моемся в душе.когда купаетесь включайте самую мощную струю и масажируйте грудь 5-10 минут.5.ходи на плавание или на спортивный кружок.Если нет такой возможности то делай отжимания и упражнения дома.6.перестань есть нездоровую пищу типа сухариков чипсов и т.д.7.не сиди целыми днями за компом лутче гуляй на свежем воздухе компютер плохо влияет на развитие.8.ешь овощи фрукты и молочные продукты.9.не у всех грудь растет одинаково у кого то раньче у кого то позже и запомни носить лифчик неудобно!!!10.если всё так серёзно тосходи к врачю.а теперь о себе мне 12 лет грудь у меня нулеваю но ношу лифчик 1 размера с паралоном это называется ефект пуш аф.Но я в 6 класе и у нас грудь только у 2 девочек так что моя проблема не очень велика.Но знаете в паралельных класах грудь почти у всех если вы заинтересованы советами о груди то мой сайт на майле ksyuha.novikova93@mail.ru там я даю советы P.S. ваша Ксюша 8)

ссори что сайт мой не действует просто зайдите на майл и введите это в поиск людей*

Девченки, мне 16 а грудь у меня 2го размера, чему я очень довольна... грудь начала расти после того как я начала заниматься сексом,легкий массаж тоже очень помогает причем если его делает парень.И самое главное любите её такой какая она есть, лучше тебя её не кто не похвалит.

дорогие девушки помните одно все вы пытаетесь худеть а когда ты худеешь то и грудь уменьшается!

мне 13 лет.вроде как начила рости но не видно.подскажить если в груди образовался какой то шарик что это значит? и ещё за скоко примерно времени вытягивается грудь?

Девчонки! Хватит заморачиваться) Ну нафига вам большая грудь? Она ж мешает
Если уж так совсем невтерпеж, попробуйте делать упражнения для укрепления мышц груди. И еще совет: поменьше об этом думайте. Меньше дум - больше дела. Меньше хочешь - больше получишь. Обратная пропорциональность
P.S. Мне 12 лет, 1,5 размер. К Новому году, думаю, будет уже 2. ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ И УКРЕПЛЯЙТЕ МЫШЦЫ - вот и все 8)

пипец 13 лет а грууди ваще нет у всех девочек в моём классе 123 расмер

мне 12 у меня грудь из класса самая маленькая что мне делать необращаясь к врачу и без всяких упражнений

мне 12, вроде как грудь расти начала. В одной груди у меня какой-то шарик, что это такое???

Надо обратиться на консультацию к эндокринологу.

девчёнки у нас всё впереди !!!! мне 13 у меня тоже 0 но я не комплексую ))) и вам не саветую)))

девочки вам 11 12 лет вы о чем думаете???зачем вам грудь??

мне 23 года а грудь 1,5.Что делать?

Вам необходима консультация пластического хирурга.

привет. мне 12 лет исполнилось месяц назад. грудь уже растёт 10 месяцев а результат маленький я стараюсь есть побольше но не чего не помогает что делать подскажите плиз((

Записаться в секцию аэробики, плавания и подождать до 18 лет, пока закончится половое созревание организма.

Привет, мне 10 лет. Сейчас у меня грудь нулевого размера, но в правой груди появился какой то шари дня 3 назад и когда дотрагиваюсь то больно! Что это значит? И еще, кода я вырасту то хочу грудь 3 размера БЕЗ СЕЛИКОНА! Что мне делать! Пожалуйста ответе кто нибудь!!!!! Ваша Аделина!

Необходимо заниматься спортом- аэробикой или плаванием, половое созревание организма только началось. Надо подождать до 18 лет.

Блиииина мне 12 а титек вааааще нет , что делать а ?

Ксения, из всей твоей фразы есть только 2 русских слова- что и делать. Тебе надо хорошо учиться, читать книги, заниматься спортом и подождать до 18 лет, пока сформируется твой организм.

Блин что же делать мне уже почти 16 лет, а груди нет!!!

Привет... Мне 12 и титек вообще нету! Это полный капец, что делать? Кроме плавания!!!? Подскажите пожалуйста!!

Аня, величина молочных желез зависит от выработки половых гормонов.Твой организм окончательно сформируется только к 18 годам. Занимайся спортом, повышай свой культурный уровень, можешь попросить маму повести тебя на консультацию к эндокринологу.

Марина, вот ты всем отвечаешь!!! Расскажи, что нибудь о себе!!!

Анечка! Я- профессор Харьковского национального университета им. В.Н.Каразина. В данный момент преподаю клиническую биохимию на медицинском факультете и разбираю со студентами различные клинические задачи. Работала с клиницистами различного профиля- онкогинекологами, сосудистыми хирургами, ортопедами и др.Информацию обо мне ты можешь найти на сайтах kekmir/ru/members/person 10115.html или mknyazeva.narod.ru. Желательно обращаться ко мне по имени и отчеству- Марина Владиславовна.

Понятно... Марина Владиславовна, а почему вы тогда засиживаете на этом сайте?? 8)

Чтобы отвечать на вопросы, в которых хорошо разбираюсь.

Мне 15, а груди практически нет(((Расти начала лет в 13, и рост остановился(Что мне делать? Я очень худая, а потолстеть как-то не получается, хоть ты лопни! Мне кажется это ненормально

дорогие мои девушки у меня тоже токаяже проблема как и у всех вас тоже нехватает груди я очень красивая но иза груди все выподает !!!!!!!!! мои вам совет знаите что плавание и спортивные секции не помогают потомушто я на них хожу уже 5лет и не какова результата .А нет есть 1 результат но пдачевный я иза этих секций и кружков стала худеть не по дням а по минутам (мои совет неходите не на какие кружки а побольше кушаите и может к 16 годам наша с вами грудь еще выростит) я на это надеюсь

Девочки, мне 13 и я поняла, что никак нельзя увеличить грудь... Нету такой еды которая увеличиваем грудь!!! Но я как-то наткнулась на 1 сайт! И я думала, что как всегда пишут бред, но он реально немного, но помог!!! Я вам не могу дать ссылку, но я расскажу!!! Там написано, что надо заниматься спортом! Надо делать некоторые упражнения!!! Всякие пресс, отжимание и т.д... Надо что бы, грудь напрягалась! И вот у меня был 0, но я как то ношу просто так лифчик! И я стала замечать, что она стала рости! Я очень рада была этому...! И что я ещё хочу написать... Ну вот я ещё уже целую неделю болею ветрянкой. И вот точно я не знаю... Может это от болезни! Короче, я 1 раз всего лишь вечером качала пресс. Перед болезнью и вот думаю хочу повторить, что я делала! Может будит ещё лучше!!! Вот надеюсь на это!!! И вам советую!

Необходима консультация эндокринолога.

мне 18 лет через 2 месяца будет, а грудь вапще не растет хоть и занимаюсь спортом постояно коньки физкультура, ролики летом... а грудь не растет( как была 0 так и осталась хоть мой рост 145((( маленькая но очень спортивная... ((( и худенькая( как сделать чтоб грудь росла не ходя к врачу? может что посоветуйте попить или поесть чтонить или еше что либо конечно капусту ем но не фига(((

Марина Владиславовна, вот вы только и пишете, надо ходить ко всяким гинекологам, эндокринологам! Вот это реально бесит... Я вот не понимаю, если люди пишут,«только не плавание и не всякие врачи»! А вы всё равно пишите, то что не надо!!! Мы спрашиваем именно в домашних условиях!!!!!! Вот вы еще мне писали,« вы сидите на этом сайте затем, что бы отвечать на вопросы в которых разбираетесь»!!! Вот если вы ответите на мой вопрос, без всяких там консультаций и плавания, то тогда вы реально понимаете во всём этом!!!!!! !!!!!! Ну как справиться в домашних условиях???

мне 18 лет через 2 месяца будет, а грудь вапще не растет хоть и занимаюсь спортом постояно коньки физкультура, ролики летом... а грудь не растет( как была 0 так и осталась хоть мой рост 145((( маленькая но очень спортивная... ((( и худенькая( как сделать чтоб грудь росла не ходя к врачу? может что посоветуйте попить или поесть чтонить или еше что либо конечно капусту ем но не фига(((

нуууу...мне щас 19 лет и у меня 2-й размер.От капусты тошнит( и вам не советую есть много капуста очень тяжелая как грибы) сжимаю руки перед грудьюЮбегаю,прыгаю нечего не помогает)а ваше «Плавайте,прыгайте нефига не помогают)

мне 17.
я вообще ни чем не занимаюсь,грудь 1.5. я довольна этим.
расти она начала как я лишилась девственности,вообщем заниматься сексом.


ДЕВОЧКИ,лет 10-14 не старайтесь и не спешите чтоб ваша грудь выросла быстрей и больше.
у каждой она вырастет,просто ведите здоровый образ жизни,не курите и не пейте.
а то,что у Ваших одноклассниц большие груди в 11-14 лет,то есть большая вероятность,что они (груди) в старости будут свиссать и это будет не красиво.
и я вас не призываю скорей бежать лишаться девственности. просто не думайте о груди,лучше думайте об учебе.

с уважением,Саша.)

Блин девочки такая же проблема( Мне 13, я на учёте у эндокринолога с рождения можно сказать, у меня нет НЕ ГРУДИ НЕ ЗАДНИЦЫ. Это бесит. Мои подруги имеют грудь второго размера, а я даже самая ростом маленькая и вещу я 31 кг!! Я ликую, я ем но у меня нечего не получаеться..(( Я не попровляюсь и грудь тоже не растёт(( Хочу только кожа чуть висит(( что мне делать?

ДЕВЧЁНКИ ПОПРОБУЙТЕ ТАКОЕ УПРАЖНЕНИЕ: ВСТАНТЕ И ПОЛОЖИТЕ РУКИ НА СТОЛ ПОСЛЕ ДАВИТЕ НА СТОЛ ЧТО Б ГРУДЬ НАПРИГАЛАСЬ И ТАК ПО 10-15 РАЗ ПО 4-5 ПОДХОДОВ! ПОПРОБУЙТЕ НЕКАТОРЫМ ПОМОГЛО!))

ДЕЛАЙТЕ УПРАЖНЕНИЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! И СТАРАЙТЕСЬ ПОПОЛНЕТЬ, ПРАВЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СВЕЖИЙ ВОЗДУХ И НЕ КАКИХ ЧИПСОВ!

моей подруге 11 она занимается плаванием и у её размер 1.5.так что плавание тоже может помоч.

Необходима консультация эндокринолога

мне 12, учюсь в 6 классе, грудь 0, а у моих одноклассниц 1.5,2,3 размера я даже не знаю что и делать!!!

Займись плаванием.

Упражнения ищите в интернете или проконсультируйтесь у тренера по фитнесу.

девчёнки , мне 12 лет грудь начала расти ,но она очень маленькая у меня у одной в классе маленькая грудь помогите подскажите не чё не памагает

девки подскажите как определить размер груди

Всем привет( блин вот некторые тут не комплексуют у них нулевой а у ковото (у меня ) ваше грудь какбудто мне блин 7 лет а на самом деле мне уже 12 у всех девок с нашево класса есть грудь а у меня нету так печально я конешно лифчик нашу но блин самой както охото чтоб там не только точки и вата была но и грудь !!!!!!!!!!!!!!!!! мне хоть пока нулевой бы очень грудь хочу блин подскажите плизик !!!!!!!!!! ops:

мне 14 я перешла в 9 класс груди полное отсутствие мама отказывается от идеи одеть на меня лифон меня даже сестры двоюродные подкалывают ((ЧТО УЖ ТАМ ПРО ОДНОКЛАССНИЦ ГОВОРИТЬ обидно и месяков нет я изза этого себя гермафродитом каким то чувствую не жизнь а просто кошмар(((

Привет мне через 2 дня 13 о груди нет даже намёка , у всех девчонок в классе и вообще грудь 2,3 размера , пацаны достали подкалывать ,а девочки вообще смеются что делать ????????????

страшно комплексую стыдно ехать в бассейн!!!!! и на море , и в аквапарк!!!!

блин мне 12,в 11 шарики появились и больше не растут(((у всех девок в калссе есть грудь а у меня нет((((((((((подскажите что делать?и сильно ли влияет курение я курила с 9.пол года назад бросила(и еще делала перерывы)про бассейн и аэробику не писать ок да?

мне 10 лет я в 4 классе у всех моих одноклассниц растет а у меня нет подскажите что делать и еще я не пью молоко это может влиять

Здравствуйте!
Мне будет 17 лет,рост метр 57 вес 40 кг, ем достаточно не мало,но не могу набрать вес,грудь 0,5 размера...минструация началась где-то полтора два года назад,в моём то возрасте пора уже задумываться о груди,потому что у всех подростков по 2 и даже 3 размеру,подскажите пожалуйста что мне делать может быть это из-за моего тела сложения???если да то как мне поправится если ем всё подрят но не склонена к ожирению?

есть кто???????

Девочка,упражнения нельзя делать невкоем случае.Это увеличивает грудные мышцы(подкачивает точнее),а сама молочная железа от этого страдает.Упраднения делать не нужно.Кушай побольше-борщ,молоко три раза в день просто стакан молока.Месяца через 2-3 вырастет при правильном питании.Ещё делай массаж.Как играешь на пианино,только легче.Не ложись спать на живот-никогда не вырастет.Не прыгай,отвисает кожа а грудь от этого не увеличивается.И вообще считается что грудь увеличивается во время менструации.Лучше всё это делать во время месячный.УДАЧИ!

Привет всем) Мне 13 лет будет в сентебре, и у меня грудь 2 размера скоро будет 3, начала расти в 9 лет, и до сих пор растет, уже 4 года растет( не очень мне это нравится так как я гимнастка но бывшая, очень спортом хорошо занимаюсь и грудь тресется когда прыгаю, и болит, я худенькая рост у меня 155, я делала массаж груди с 9 лет, качала пресс, вообщем я гимнасткой была и грудь сильно напрягалась на тренировках, и я делала массаж как бы поглаживала, и вот результат, почти 3 размер, попробуйте по вечерам качать пресс а после делать массаж)))!! Удачи))

Молочные железы- это вторичный половой признак , их рост определяется выработкой женских половых гормонов, соотношением женских и мужских половых гормонов. Поэтому нужна консультация эндокринолога, чтобы исключить эндокринную патологию. Специальные физические упражнения, а также плавание способствует развитию мышц груди, которые зрительно увеличивают молочные железы. Уровень выработки гормонов, особенности обмена веществ определяются генами. Поэтому, "если Вам не дано", а для Вас- это самое главное в жизни,- Вы все равно придете к пластической хирургии. Вот и вся логика ответов.

Грудь растёт а шариков нет, почему у меня так?

девчоночки помогите!!! мне 12 лет, рост 149 с половиной , вешу 35-36 кг. грудь не растет вообще! как вы говорите : вот у меня грудь болит и появились какие-то шарики... радуйтесь девочки у вас хоть это есть! у меня нечего еще не набухло даже! нет у меня не каких шариков....я хожу на танцы, когда-то ходила на гимнастику на худож. и спортивную... знаю я худенькаяи т д т п.... но подскажите что мне есть? вот я ем котлеты , сосиски, яйца , ну борщ иногда , вот сегодня молока куплю не из-за того что его как вы говорите надо пить а из-за того что я просто его обожаю! ну подскажите вот я капусту начала позавчера есть потихоньку морковку не ем ... подскажите плиз говорят гемотогенки есть они продаются в каждой аптеке....это правда? они очень вкусные надо их покушать ... но мне кажется они не помогают! а еще: у меня иногда чуть чутьпобаливают грудки но иногда кажется будто это сердце болит но мама говорит что сердце не болит оно только покалывает значит это левая грудь болит? а сейчас правая побаливает но все болит по тихоньку считай не замечаю .... иногда какие то пупырышки на соске появляются....ну я даже не понимаю растет она или нет...?

девчёнки я только что купила шишки хмеля ща заварю и пить буду надеюсь что поможет и масаж делать буду и ёдную решотку делать!! мне подружка посоветовала у неё уж 2 размер а у меня ноль все из класса ржут над о мной хоть мне и десять но я так хочу хотябы 0.5 удачи всем

девчёнки хватит жаловатся лучше скажите какой нибудь новый рецепт этот сайт создан для того чтоб мы обменевались тем что знаем

Привет Всем, девочки не партесь грудь растет до 27 лет, если у вас есть парень и он говорит что у тебя такая маленькая грудь, пошлите его.... Вообще не кого не слушайте..... Вырастит..... Когда у вас месеч.. пейте по больше молока и не спите на животе.... Мне 13 лет рост мой 1 65 вешу 50 я перехожу в 8 класс.. У меня размер груди 0..а у одннокласниц 1,2.... Зато парень будет вас любить за маленькую грудь...Большая грудь не очень красиво смотрится но и маленькая тоже..

привет,мне 10,в 9 лет у меня набух сосок.я незнала что это,но щас все норм и моя грудь 1 размера)

ты где учишся

Запишись в секцию аэробики, займись плаванием. К 18 годам пропорции могут измениться.

Девочки, мне 19 лет, моя грудь 2 размера! Я не парюсь по этому поводу! У меня грудь не росла до 15, все засмеявали ! Я не обращала внимания! Вот и вы не парьтесь! Я не понимаю чего вы добиваетесь? Зачем вам большая грудь? Вы хотите секса что ли? Или ноавиться всем хотите? Это не правильно! Вы не должны париться по этому поводу! Забейте на все! Не обращайте внимание!Размер груди это не самое важное! Вырастет еще!!!

Дорогие девушки, я полностью потдерживаю комментарий t-shart!
Моя бывшая девушка была с нулевым размером груди, ей было 18 лет!меня никогда не напрягал этот факт! Мы любили друг друга! Поверьте не в груди дело! Зачем вам все это! Мою девушка боялись даже обозвать, потому что знали что я сделаю за любое оскорбление !! Собственно говоря на этот сайт я попал именно по ее сообщение содержащие такую информацию « хахах почитай что малолетки хотят! Лично я по этому поводу не парюсь» хахах))) девушки честное слово! Вырастет у вас все! А разные там упражнения делайте уже потом, сейчас наслаждайтесь тем, что вы еще свободны от такой тягости как грудь) и поверьте в нынешнее время парням совсем не обязательно что бы у из девушек была большая грудь! Я вот свою де люблю! И всего первый! Больше и не надо ) ops:

всем 9 лет у них уже есть грудь а мне 14 о размер

мне 11у меня гррудь выперает всего на 2 см

:-)

девчёнки не комплексуйте всё вырастет,просто подождите у каждого разный процесс роста,мне 13 и 3 размер потомучто хожу в спорт зал

мне 11лет а грудь 0 я не много парюсь она только две недели назад начала набухать у меня в сосках горошины надеюсь что к следуйщему лету чуть выростит иначе мальчики ржут зачем те в женскую раздевалку у тебя там вс равно смотреть не чего ops: ops: ops:

мне 12 груди нет я была недавно в лагере так меня все доской называли

привет.мне 18 лет,и грудь не ростёт вообще.всю жизнь меня обсмеивали я занималась плаванием,аэробикой.Ела молочные продукты,делала упражнения.а толку нет.На консультации мне сказали что с возрастом пройдёт.С КАКИМ ВОЗРАСТОМ?МНЕ УЖЕ 18 ЛЕТ!

Мария Владиславовна,пожалуйста подскажите мне,что мне делать?Мне 14 лет,груди нет!Вес набирать нельзя.Я профисионально занимаюсь художественной гимнастикой.Уже мастер спорта!Ела в тайне молочные продукты,хотя нельзя!Ходила на плавание,делала спец. упражнения.Что делать?Все смеются!

Продолжайте заниматься спортом и подождитео 18 лет,(полового созревания).

Необходимо сделать УЗИ молочных желез и органово малого таза, анализ крови на гормоны , проконсультироваться у гинеколога-эндокринолога.

может есть кокието способы стимулировать рост молочных желёз

Мне 11 и у меня 3,5 размер груди!!!!

Мне почти 12 летгрудь немного есть, но в классе мальчики дразнят что у моей подруги уже где-то 1 размер а у меня почти ничего и нету, я обьясняла маме эту ситуацию она говорит не обращай на них внимание, но я немогу так терпеть они всегда дазнят, я уже немогу терпеть этого

я знаю не сколько упражнений но мне помогли только через неделю и то они просто для того чтобы просто начять рост груди.Тоесть вот она не растёт и даже не набухает а потом через неделю маленькие шишечки вырастут внутри,вот они-
1)подойти к стене и талкать как только можешь так по 2 мин 2 раза в день
2)отжимания зо раз по три подхода каждый день
3)леч на пол взять гантели по 500г и делать упражнения(любее)по 5 мин 2раза в день
4)сходить в аптеку и купить шишки хмеля они стоят 60руб и принемать по 3 раза в день перед едой
5)взять эластичный бинт в две рики и растягивать его 3 раза в день по 1 мин
6)и вечером когда идёте в ванную включайте душ на самою сильную струю и массажируйте грудь по 5-10 мин
(если я вам помогла скажите спасибо
8)

я мучаю себя...я то голодаю,то нажираюсь уже 6 месяц...грудь выросла....я хочу чтоб была еще больше....мне 16 лет..щас размер 2-2.5...я хочу4,5-5...я нашла упражнения,массажи,рецепты по увилечению груди и т.д и т.п...ЭТО ПОМОГАЕТ?!??!?!??!?!?!? я сомневаюсь,нужно ли пробывать!!!!!!!!! а правда,что во время «женских праздников» нельзя спать на животе ...пить много молока и кушать много молочных продуктов?!?!??!??!?!??!

Девки мне 11 грудь размера 0 ,у подружек уже большая я не парюсь просто ешьте фрукты овощи и молочные продукты и со временем все нормализуется.

Всем привет. Подскажите что мне делать. Мне 11 лет. Одна грудь набухла а другая уже 2 месяца как нет. Помогите я волнуюсь!!!!!

у меня тоже самое не волнуйся! левая сначала расла быстрее а потом остановилась уж как 2 мес правая её догнала и перегнала.мне врач сказал что это всё норм 8)

Привет всем! В 14 лет у меня почти не было груди всего лишь 1 размер но теперь мне 15 лет и у меня 3,5 размер. Хотя у моей мамы не большой размер вот правда у бабушке бидоны...Но такой груди я добилась самостоятельно! Я ела грецкие орехи с мёдом каждый день по 3 орешка, с утра грызла корки апельсина а вечером ела капусту, массажировала грудь круговыми вращениями 5-10 минут каждый день во время приёма ванны. Но у меня есть ещё один секрет я лешилась девственности и по этому грудь росла ещё быстрей. И я регулярно занимаюсь сексом по этому гормонов у меня хватает. Так что девчонки пробуйте всё что я посоветовала (кроме лешения девственности) и не комплексуйте по поводу маленькой груди она полюбому выростит даже с 1 размером можно жить и при подборе правельного белья 1 размер смотрится гораздо опрятнее 4 или 3, ну вот и всё. Удачи всем

Всем привет. У меня тоже очень маленькая грудь, жудко стесняюсь, я учусь в 8 классе и у нас только две девочки с маленькой грудью- я и ещё одна девочка(очень замкнутая, с ней почти ни кто не общается) Порыскала в инете нашла несколько советов, может кому-нибудь поможет. 1.Поставьте ладони перед грудью, локти параллельно полу, и давите одной ладонью на другую. На выдохе – давите ладонями, на вдохе – расслабляетесь.
2. Встаньте в дверном проеме и упритесь руками в косяк. Давите вперед, как бы пытаясь сдвинуть стену, в течении минуты, потом немного наклонитесь в проем, чтобы увеличить давление на грудь, и давите еще одну минуту. Давить нужно изо всех сил, чтобы мышцы груди получили реальную нагрузку. 3. Возьмите гантели и повторяйте движения, будто едете на лыжах и отталкиваетесь двумя палками одновременно. Спина прямая. Только движения должны быть медленными.
4. Самое лучшее домашнее упражнение для увеличения груди – отжимание. Чтобы грудь была в порядке, нужно отжиматься единовременно 20 раз.
5. Встаньте спиной к стулу, упритесь в него руками, ноги вытяните вперед под углом 30-45 градусов. Сгибая руки, опускайте тело вниз и возвращайтесь в исходное положение.
Упражнение растягивает мышцы, придает груди красивую форму.
6. Сядьте на стул, спина прямая, в руках гантели перед грудью, локти согнуты и прижаты к бокам. Не отрывая локтей от боков, 8 раз разведите руки максимально в стороны. Далее оторвите локти от тела и разводите-сводите руки, при этом рука продолжает быть согнутой в локте под прямым углом.
Внимание, растяжка в конце занятия необходима, чтобы расслабить мышцы, успокоить организм. Можете также просто постоять и подержать гантели в опущенных руках.
По мнению специалистов, отрицательно на размер бюста влияют продукты, содержащие микоэстрогены - грибковые соединения, которые часто употребляют в пищу молодые девушки в период полового созревания. Микоэстрогены в больших количествах содержаться в попкорне, яйцах и говядине.

Частое употребление в пищу вышеперечисленных продуктов, по мнению учёных, может привести не только к прекращению роста груди, но и к раку молочной железы.

Свои выводы американские учёные сделали на основе исследований девочек-добровольцев. По сообщению портала Medicinform.Net, в целом ряде образцов мочи был выявлен высокий уровень микоэстрогенов.

А поскольку в период полового созревания девочки очень чувствительны к стимуляции эстрогенов, то наличие микоэстрогена вызывает у девочек прекращение роста груди.

пипец вы гоните,в жизни главное не грудь а мозги, большая грудь это не всегда хорошо и красиво,а по поводу того что не растет не парьтесь,выростит никуда она не денется,и вообще счастье не в сиськах!!!

Помогите мне пожалуйста:мне всего 12 лет и у меня 0 размер груди.У всех моих одноклассниц уже по 2 или 1 размеру а у меня только 0,правда не у меня 1(я самая низкая в классе),ещё у некоторых.Я ношу лифчики 70-75 размер,а там почти пусто.Что делать???

Да не бойся ты так ещё вырастет Но вот лифак не советую ещё носить. К примеру моя одноклассница, груди почти нет, но зато носит лифак первого размера, ты просто не представляешь, как это нелепо выглядит)))) У меня самой она начала расти только в 13 лет, а подруга смеялась и всё время говорила «какая унылая равнина»!!! Сейчас я с ней не общаюсь так каак она всё ещё продолжает надо мной издеваться. У нею грудь 2.5 размера с 5 класса, но похоже она у неё перестала расти(Ахахахахха, так ей и надо) Сейчас мне 14, а грудь ужё 1.5 размера, никаких упражнений не делала, на плавание и аэробику не хожу, так что дерзай))))

Девчёнки не расстраивайтесь,особенно те которым нет ещё хотя бы 16лет... потому что грудь растёт до 27лет.. мне самой ещё 14 и грудь недовторго размера,но я не расстраиваюсь хоть и горюю иногда,потому что у меня всё ещё впереди... И ещё самое главное не размер,а форма) а ну и девочки от 10 до 12 не пишите что у вас ещё нет сисек,т.к. они наинают расти с 13(может и незначительно,но расти)javascript: minsmiles (« », «add_message», «USER_MESSAGE»)

девочки подскажите мне парень сказалесли у тебя будет груть 2 размера то он меня полюбит а если нет то я ему скажу пока и всё!!!!

мне 13,я думаю сначала что она нафиг не нужна а потом смотрю на свою подругу двоешницу у неё такая грудь а у меня нифига на неё внимание обращают а на меня нет из-за груди .подруга страшная как атамная война но из- этой долбанной груди со мной общаються только девки я и спортом занимаюсь и молочные продукты ем и массажирую и упражнения специальные делаею .у мамы ? РАЗМЕР ГРУДИ У СЕСТРЫ * В НАШЕМ РОДУ У ВСЕХ ГРУДЬ ЗДОРОВАЯ А У МЕНЯ ТОЛЬКО ! И МЕНЯ ЭТО НАПРЕГАЕТ ОЧЕНЬ СИЛЬНО Я И ТО И СЕ !Я УЖЕ НЕЗНАЮ ЧТО И ДЕЛАТЬ ВНИМАНИЕ ОБРАЩАЮТ НА ДЕВОК С БОЛЬШОЙ ГРУДЬЮ МАМА ГОВОРИТ ВЫРАСТЕТ НАМУЧАЕШСЯ ЕЩЕ !а я грудь хочу большую ....................подскажите....................а?

Девочки!не переживайте!не задумывайтесь об этом!вот мне 11 лет я вечно слежу за ней только и хочу что бы по быстрей выросла,я пробывала не задумываться и заметила что она подросла,вот у моей лучшей подруге грудь уже 1 размера!я конечно завидую,хотелось бы самой такую,но только не переживайте она сама со временем вырастет,у кого то раньше организм сам развивается у кого то позже,у кого рано всё растёт у того и рано всё стареет!Удачи!

народ мне 13 а она 2 а у лучшей подруги где то 3-4 оч стыдно, какие именно процедуры делать. И вообще-я когда спортом занималась у меня еще меньше были. Перестала сразу расти начали. Подскажите что нибудь l-mit4enko@mail.ru

Я вчера пробовала этот массаж не помог

вот сайт: http://vk.com/women.beauty?w=page-45418853_44150381 вдруг поможет...

а нет помог )))только маленький прогресс

Девочки, не переживайте у каждого грудь растет по разному.И даже если у вас 0 размер, то не парьтесь.Она полюбому вырастет.Мне тринадцать лет, у меня грудь 2 размера.Я занимаюсь аэробикой.Это очень влияет на рост груди. ;))

Я прошу вас!Помогите !У подружек уже 1,2 размер а у меня даже 0 нету!Дразнят доской!Надо бы что нибудь побыстрее(массажи ,питание всякое там и т.д)Прошу а то меня засмеют!Рост:150,Возраст:12 лет,МЕСЯЧНЫХ НЕЕЕТ!!НУЖНО ЕЩЕ ИХ ,А ТО УЖЕ У ВСЕХ ЕСТЬ,А Я КАК БЕЛАЯ ВОРОНА БЕЗ КРАСНОЙ ГВАРДИИ

Мне 12, я в 6 классе. Ношу лифчик нулевку, он мне почти как раз. НО. Моя подруга в парелельном классе, и у нее 3 размер! Ппц, как я ей завидую. Массажировать может?

яна можешь массажировать но не надо завидовать этой девочке у неё к 15 годам всё отвиснет а у тебя только вырастет

у тебя хоть что то есть !готова по спорить что у других девочек в твоём классе вобще не чего нет

что делать чтобы грудь росла ?она у меня начала расти в 5 классе,а дальше чот еле еле это так и должно быть?

вот смотрите у селены гомес совсем не чго нет а она много чего дабилась без груди!!! вот мне 12 лет скоро 13 ,а я даже не знаю что такое лифчик конечно оч хочится,у меня ростёт она ели ели,но девахи не огорчайтесь!!!всему своё время!!!

У меня в классе есть 2 подруги у них большая грудь 2-3 размера и у 1 прыщей выше крыши, а другая толстая и они постоянно хвастуются ими. Я им завидую и мальчики постоянно с ними тусуются мне тоже хотелось бы чтобы на меня тоже мальчики обращали внимание ну обращают внимание только очень маленькое как кусок какашки. Пожалуйста помогите кто знает средство я буду делать гимнастику, масировать грудь.А и я хочу больше друзей кто есть в контакте то можете меня прибавить меня зовут Валерия Ахматова мне 11 лет там ещё фото девочки в хвостике. ДОБАВЛЯЙТЕСЬ!!!

я вот просто не понимаю зачем грудь в 11 лет? Мне 13 у меня не большая грудь я об этом не беспокоюсь даже рада что у меня не как у моих одноклассниц....!!!

я знаю один совет надо употреблять молоко кефир масло сметану вареные яйца амлет яблоки соки бонаны вишню апельсины мандарины но не дыню и не арбуз все фрукты кроме арбуза и дыни,так ещё надо мосажировать грудь не в коем случае не мазать клеям обезательно пейте молочные коктели и соки а ещё каждый день вам понадобится зарядка для груди вот сылка)удачи всё получится а и ещё еште супы борьщи без мяса жареное можно а что в супах нет)уды)

Всем привет! Я Маша и сегодня я хочу рассказать всем девочкам которые мучались из за этой небольшой проблемы с грудью способ который по правде поможет вам легко и в домашних условиях увеличить ее. Мне 10 лет и я как то раз решила об этом задуматься, зашла случайно на этот сайт и озадачилась этим вопросом. Конечно займет времени это не мало, но и не так то много. Например у меня результат был виден уже на 3-4 дне. Потому что я без остановок занималась способами которые я узнала и расскажу и вам. В начале я читала все комментарии на этом сайте, далее искала еще способы в интернете (в поиске), смотрела видео с учением по тренировкам для мышц груди и многое другое...но я уже почти добилась своего результата и я рада! Я вам скажу, а точнее скину ссылку на видео с YouTube, расскажу о питании и конечно же о массаже который многие рекомендуют делать. Начнем с того какое питание должно быть: питаться нужно правильно и это есть молочные продукты, фрукты и овощи (желательно не экзотические), каши, иногда а даже часто надо есть мясное но для не любителей это не необходимо. Тоесть можно не есть. От пищи зависит многое в росте, потому что нуль состоит в основном из кожи-жира, ну и конечно молочных желез от которых кстати тоже зависит рост груди. К молочным продуктам (если кто не знает) относятся: молоко, кефир, сметана, масло, творог... К овощам и фруктам которые нужно употреблять в пищу относятся: фрукты; яблоки, груши, апельсины, мандарины, лимоны.. Овощи: капуста ( подходит доя таких подростков как мы), морковь, огурцы, свекла, укроп, петрушка, картошка.. Вот так надо питаться, сильно много не есть но сильно мало тоже. Много людей дают хорошие и не очень хорошие и аффективные советы в интернете, и многие говорят что сами молочные железы увеличить нельзя, но это не так. Ведь я проверила это. Про тренировки, фитнес и отжимается от пола говорят совершенно верно. Разные масла при массаже тоже не изредко помогают. А вот и ссылки на несколько видео с многими упражнениями полезными как для мышц груди так и для мышц рук. Они помогают молочным железам рости быстрее. http://m.youtube.com/watch?v=sa8FhTbnu1w, http://m.youtube.com/watch?v=rqsafVzwek4, http://m.youtube.com/watch?v=rqsafVzwek4, http://m.youtube.com/watch?v=5G7CwyBxvSg. Вот ссылки на полезные видео которые должны вам помоч. А сейчас про массаж. Обязательно должно быть масло для тела (не сильно жирное), например «Jonson«s Baby». Оно полезно и хорошо увлажняет кожу. Смело натираете им грудь по 5-10 минут, 2-3 раза в день и все, ваш сгрудь вырастет очень быстро без операций и геморроя! Но есть еще один вид массажа, например все мы принимает душ после тяжелого дня и в это время надо массировать грудь. Советы и в правду полезны и я хочу сказать всем тем кто помог мне спасибо! Надеюсь что всем помогла, пока! Если что ответы и вопросы пишите ниже.

мне 13 лет,но у меня третий с половиной!!! меня это очень раздражает!! мальчики в школе постоянна меня лапют!!

что за бред,грудь в 11 лет!все еще успеется,дети еще,необращайте на других внимания!вы ничего не измените .. гормональный фон индивидуален..даже в в 15 лет молочные железы не должны быть большими, им просто не для чего расти.

офигеть нашли проблему груди знаете ли у них маленькая,мне 19 лет пол года назад я родила и у меня грудь 3-го размера,кормлю грудью,и одна грудь больше другой левая грудь 3 ий размер а правая 2,5 ой и что делать не знаю как сделать её одинаковой,вот это реальная проблема

Да что вы пережеваете! Ну вот мне 12 в сентябре будет 13 ни месячных ни груди ну правда чуть-чуть,даже 1 нету!))) Но я не парюсь хотя девки в классе и обзывают доской и прочими словами... С ними я не общаюсь только с мальчишками и им ПОФИГ! слышите ПОФИГ какая у меня грудь и всё такое. Грудь у меня маленькая потому что и у моей мамы она не огромная что-то среднее между 1 и 2 размером. А мальчики любят меня за моё чувство юмора так что будьте собой и не парьтесь по пустякам! ВСЕМ УДАЧИ! (и звиняюсь за ошибки )

Спасибо кто подсказал буду пробовать а вот у моих подруг вообще ни намека на грудь я худая 11 лет 27 кг как мама в детстве поправляюсь сейчас грудь растет нормально но хочу добиться большего ящераз СПС пок

Девочки привет сегодня 5 мая у меня грудь 0,5 размера мммммм мама лифик непокупает ааааа