Что делать с 5-м нижним зубом

У девочки 4,5 года постепенно разрушался 5-й нижний зуб, сначала сверху белое пятно было, а когда она что-то съела типа ириски, откололся сначала небольшой кусок зуба, а под ним было уже все черное, на данный момент откололась примерно 1/4 зуба, зуб к вечеру беспокоит, что нам ожидать при таком разрушении если удаление, то как сначала мышьяк будут класть? А возможно ли обойтись без удаления зуба при таком разрушении. У нее сущетвует недостаток кальция она пьет только кисломолочные продукты и не слишком много, молоко и рыбу не любит. Что ввести в рацион ребенка, чтобы зубы не разрушались, т.к. на симметричной стороне нижней челюсти я заметила такие же белые пятна, а под ними немного черное проступает. Эти 2 зуба серебрить или лучше ставить пломбы?