что делать?

В ужас приходить не стоит . Думаю, что речь идет о наличие астено-депрессивного синдрома. Это пограничное психическое состояние (срыв высшей нервной деятельности). Применение каких-либо медикаментозных препаратов при беременности, категорически запрещено (кроме специально разрешенных и назначаемых при беременности врачом-гинекологом), поэтому эта проблема должна быть решаема только специфической усиленной психотерапией и регулированием режима дня. Вам надо очно обратиться к врачу психиатру-психотерапевту и под контролем со стороны врача-гинеколога, пройти у него курс лечебной психотерапии. Помните, что беременность может усилить проявления данного психического расстройства, что отрицательно скажется на развитии нервной системы малыша и на Ваше самочувствие как во время беременности, так и в дальнейшем, поэтому не стоит затягивать с прохождением лечения.


К стати! Причину депрессии устанавливает врач психиатр-психотерапевт достаточно легко, на очной консультации. Если это действительно врач.