что делать?

здравствуйте, вобщем появилась какая то странная фигня слышу звук который реальный но мозг как бы обрабатывает его и выдает как допустим голос чей нибудь или мелодию( пример скримнула дверь голова думает что мелодия какая либо или завет кто то). И еще допустим шумит вода а мне кажется что еще что то гудит. ( может у меня на столько чуткий слух а может где то читал что так проявляются галлюцинации при постороннем шуме) всегда когда такое происходит становится страшно как бы передергивает голову. И еще что то с глазами сижу смотрю прямо а сбоку лежит допустим сумка, дак боковым зрением кажется что она двигается, толи как бы двигается вся картинка сбоку. бывает мелькают линии белые и черные точки. Часто бывают при повороте головы появлется как бы старая картинка как бы ее остаток как «зайчик» пару раз при моргании проявляется. и еще допустим еду на машине сбоку вижу что то черное. думаю что человек а поворачиваю голову это обгорелое дерево (не глюк а реальное). Не знаю сколько это длится раньше не сильно замечал, а щас просто стал обращать внимание и стал весь вздрагивать когда случается подобное, и как волна по голове идет к груди. Просто стало страшно что это галлюцинации, что свихнулся. Что делать?