что это может быть?

Неделю назат несколько раз был секс с презервативом(не порвался,не соскользнул презерватив контекс )... и вот сейчас стали болеть соски ,немного крутит живот,чуть болит поясница,скакало настроение, через неделю должны прийти месячные, это может быть Беременностью или Это скорее всего ПМС? Как и когда точно можно будет определить есть беременность или нет? я очень сильно переживаю((