Что мне делать

«Психология и психиатрия / Психиатр-нарколог»

Вопрос №545625 :: (27.01.2012 22:27) :: Ответов: 4; Комментариев: 3
Михаил
Муж., 23 лет.
москва
Вопрос наркологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Меня зовут Михаил, мне 23 года. Я с 15 лет проживаю один по причине потери кормильцев. С отличием окончил высшее образование, нашел работу. Регулярно занимаюсь тяжелой атлетикой, до 5 курса занимался боксом, свободно владею двумя иностранными языками.
Тем не менее, с 18 лет пристрастился к алкоголю. Начинал, с пива и коктейлей. Затем перешел на водку. В жизни, как в университете, так и на работе, у меня всегда был постоянный стресс, связанный с интенсивной работой и учебой. Я привык снимать его алкоголем по вечерам. Последние 2 года выпиваю по бутылке водки почти ЕЖЕДНЕВНО. Самое главное, до недавнего времени по утрам чувствовал себя нормально. Но в последние недели днем возникает т.н. ««абстинентный синдром»«. Я пробовал сократить выпивку, купив в очередной вечер бутылку водки, заодно пообещав себе, что выпью лишь 100 грамм и лягу спать, но в результате выпил всё.. Когда я не пью, я хочу пить. Когда я пью, я хочу бросить. У меня большие планы в жизни, я хочу сделать карьеру в той компании, где я работаю, но я всерьез боюсь, что стал алкоголиком... Я очень хочу бросить эту тлетворную гадость, и каждое утро обещаю самому себе, что это была последняя бутылка, и каждый вечер вновь пью... Я не хочу быть алкоголиком. Что мне делать?..
Прокофьев Андрей Александрович. Главный Врач медцентра "ПармаМед"
Главный Врач медцентра "ПармаМед"
1. Поскольку алкоголизм уже сформировался, то Вы должны понять, что больше, "по человечески", по 100 гр, иногда, вечером, на праздник, в этой жизни пить Вы уже не сможете.

2. Вам необходимо полностью исключить спиртное на всегда. Судя по описанию, с волей у Вас всё в порядке.

3. Отдыхать и расслабляться необходимо всем. Проблема алкоголиков в том, что кроме как стаканом они не умеют. Вам необходимо переключиться и снимать стресс другим способом. Бокс - прекрасный для этого вариант. Кому религия помогает, кому семья, кому туризм и т.п.

4. Если самому "завязать" не получится (а такое бывает часто - проблема серьёзная), тогда необходима помощь нарколога. Мы к Вашим услугам.
Время создания: 28 Января 2012 10:28 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Начинайте решение проблемы с остановки употребления алкоголя - это нужно решать с наркологом. Затем необходима в обязательном порядке работа со специалистом-психотерапевтом (для предотвращения возобновления приема алкоголя). Ваше реальное желание + помощь специалистов - путь решения проблемы! Обращение к частнопрактикующему специалисту - сохранит Вашу анонимность.
Время создания: 28 Января 2012 10:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Онлайн-чат: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте Михаил!
Ваши опасения не беспочвенны, зависимость от алкоголя уже сформировалась, и достаточно плотно. Если все же мысли о прерывании этого состояния у Вас появляются, то надежда есть. Но без шагов с Вашей стороны - ситуация не изменится. Первым шагом - должно стать очное обращение к врачу-наркологу или грамотному врачу-психотерапевту, и под руководством специалиста, по индивидуальной, разработанной именно для Вас программе - начать комплексное лечение. По другому, и без профессиональной помощи - проблему не решить!
Время создания: 28 Января 2012 12:31 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Александр. Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Семейный психотерапевт г. Санкт-Петербург
Доброе утро!
Можно предложить несколько путей решения:
1. ОБратиться к наркологу (снять абстинентный синдром лекарственным путем, если вы не можете остановиться самостоятельно)
2. ПРойти реабилитацию, лучше если она будет психотерапевтической.
3. Ходить на группы анонимных алкоголиков.
На мой взгляд алкоголь вам действительно нужен для снятия внутреннего напряжения, которое например снижается при прохождении психотерапии.
Время создания: 28 Января 2012 12:43 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
(Гость) Михаил 29.04.2012 15:03
Добрый день. На протяжении 6 лет пью каждый день по вечерам в огромных количествах. Случаются запои по выходным. Выпиваю по бутылке водки в день...При этом курю. На работе ежедневно стресс. Живу один. Занимаюсь штангой, вес мой - 90 кг.Есть сильная психическая зависимость от алкоголя и курения. Невозможно расслабиться без пива или водки. Я не представляю, как можно провести вечер без алкоголя. Не получаю удовольствия от жизни... Вечером я знаю одно - я хочу пить. Днем сильно потею. Я читал Аллена Карра, но не помогает. Как мне вырваться из зависимости?...Как мне расслабляться и получать удовольствие без алкоголя...?!
   
Вы действительно этого хотите?
   
Вам нужно найти иной вариант выхода из стрессов, нежели алкоголь. Для этого нужно поработать со специалистом: врачом-психотерапевтом.