что может быть если во время месячных купаться в проточной воде.

у меня с начала месячных прошло 5 дней, с утра я сходила в туалет и вроде бы они закончились,и я пошла купаться на речку.На следующий день я заметила у себя коричневые выделения,подумала что это нормально,а после того как поспала у меня там была и кровь,и так уже 3 дня.Я даже не представляю что это может быть,возможно ли то что у меня туда попала инфекция,даже если ДА ,то что мне делать.Или всё таки это нормально?