Что можно делать при тромбозе глубоких вен нижних конечностей?

Здравствуйте! У меня была сделана операция на колено - разрыв миниска.(12.01.2011).После чего у меня на следующий день обнаружили окколюзионный флеботромбоз в глубокой вене подколенно - берцового сегмента. После этого я проходила лечение в больнице 2 недели. После чего была выписана домой. Принимаю детралекс и варфарин, а так же постоянно бинтую ногу, либо ношу трикотаж 2й степени. Нога вообще не отекает. Ровно через месяц 12.02.2011 я сделала опять дуплексное сканирование вен нижних конечностей. В заключение было написано так: Эхографические признаки частичного тромбоза задней большебебцовой, подколенной, нижней трети бедренной вен справа. Кава - фильтр: нижняя полая вена в проекции кава - фильтра проходима.Клапаны: функционально состоятельны. Большая часть тромботических масс находится под коленом. Тромботическая масса гетерогенная. У меня к вам несколько вопросов, очень надеюсь на вашу помощь. Заранее спасибо!
1)Могу ли я сидеть, с забинтованной ногой в эластичном бинте,нога при этом опущена вниз, если да, то какое время?
2)Можно ли делать физические нагрузки?Если, да,то какое время?
3)Когда мне можно будет заниматься спортом - хотя бы плаванием?
4)Возможно ли такое, чтобы тромботические массы исчезли полностью?
5) Может быть есть какие нибудь мази или гели, чтобы помочь организму быстрее тромбы лизировать? Если есть, то какие?
6) Могу ли я при приеме варфарина пить энергетические напитки?
7)Как долго мне нужно будет бинтовать ногу или носить трикотаж?
8)Могу ли я носить обувь хотя бы на маленьких каблучках? или стоит пока с этим повременить?