Что нужно кушать,чтобы не поправлятся?

После приема вормила и антибиотика,назначенного дерматологом. я начала поправлятся ,пока поправлялась до нормы(всегда была немного худой)-нормально,но потом начала набирать вес сверх нормы-начала нервичать(за 3 года-20 кг)появились заболевания(на которые никак непоставят правильно диагноз и не назначат правильное лечение)после приема лекарств(мастодинон) еще поправилась на 5кг за месяц и раньше,когда его пила, поправлялась.Еще пила антибиотики от гайморита,он у меня уже каждый год,верошпирон и л-тироксин100,который оказывается не надо было пить,а я его больше полугода пью(назначил эндокринолог,но не официально-пью, думала поможет моей проблеме)кишечник перестал нормально работать-пью фестал и ношпу(по назначению врача),болит сердце-пью валеръяну или корвалмент(без назначения врача). Какую диету вы бы мне посоветовали,чтобы както очистить свой организм от этих лекарств и удержать вес.Ем очень мало по сровнению ,когда была худой.Зделала биохимию на анализ крови:все в пределах нормы(холестирин-6,27-почти максимум нормы,глюкоза-5,7 билирубин общий-20,прямой-5,непрямой-15,гормоны были в норме,после приема л-тироксинаТТГ-0,005 и легче не стало. Помогите,не знаю что делать. Заранее спасибо.