Что сейчас с сердцем и чего ждать

Добрый вечер! Прошу, насколько это возможно, пояснить, какова ситуация с сердцем и каковы мои перспективы в будущем. Кардиолог в поликлинике пояснил как-то немногословно, неопределенно и печально: избегать чрезмерных нагрузок (спорт), готовиться к замене аортального клапана.
У меня был ВПС ДМЖП - дырка около 1см. и сброс крови около 60% в правый желудочек. В 1976 году (мне было 4 года) дефект зашили. При выписке и далее по жизни всегда писали: умеренная аортальная недостаточность без нарушения гемодинамики (проявлялась через шумы). В юношестве активно занимался спортом. Потом 20 лет обычная относительно активная жизнь. Никаких симптомов аортальной недостаточности субъективно не замечал. Переносил нагрузки легко, с удовольствием даже. Прыгал с парашютом, тарзанки, погружался (неглубоко) с аквалангом. Хотелось бы и дальше вести полноценный и активный образ жизни, в горы сходить, невысокие. Но вот туманные перспективы с операцией и протезированием пугают. Неужели это практически неизбежно? Активный образ жизни ускорит ли этот момент? Прилагаю скан узи. http://i067.radikal.ru/1411/3d/14515433a66a.jpg
Спасибо, заранее.