Что со мной фобия или мнительность что со мной?

Здравствуйте, я боюсь ездить долеко от дома,началось в 21 год работал водителем на почте вечером выпил с друзьями водки с пивом на следующий день на работу за руль, спал 3 часа,до обеда нормально отработал пообедал плотно незнал что кофе нельзя пить с похмелья и выпил,тут друг пришел попросил подвезти его до гос.цирка это дальше чем моя работа,сел в машину закурили поехали и как начало давить сердце переворачиватся замирать колотится как будто сейчас из груди вырвется отдышка нехватка воздуха жара стояла, сказал про это другу а он крикнул испуганно да кто типа кофе пьёт с похмелья??? у него ещё мать инвалид с сердцем была думал он разбирается и сам думал что со мной творится в первый раз такое с сердцем думал умру? испугался довести его до гос цирка т.к. мне нужна была быстрее помощь высадил его доехал до работы а в это время ещё директор автопарка умер, сердце у него остановилось его труп лежал,начальнику сказал что у меня с сердцем плохо непоеду он сказал езжай говорит некого на маршрут ставить попробывал выехать развернулся приехал обратно нашли другого водителя его руль я пассажиром, езжай с ним сказал пока с ним ехал давило так же сердце отдвшка наконец доехали со страхом что неуспею до больницы и умру,доехали в пригород в последнюю точку маршрута до почтового ящика развернулись уехали почувствовал облекчение и почувствовал что чем дальше еду тем больше страх,приехал наконец то домой вызвал скорую почувствовал радость врачу все объяснил она посмеялась послушала все нормально сказала с сердцем и сделала укол анальгина,на следующий день на работу выехал но сердце неотпускало неприятные ощущения непроходили,взял больничный ЭКГ в норме, но всеравно неприятные ощущения и отдышка оставались потом из за этого уволился с почты устроился в больницу водителем думал если что помогут с сердцем,там оказалось что нужно возить трупов и больных навидался которые умирали тоже уволился,потом сидел дома всё вспоминал о том страшном моменте когда чем дальше ехал от города тем больше боялся,подумал вдруг такая фобия начнётся потому что как то на пляже мне было 15-16 лет маленький мальчик чуть неутонул,какой то мужик сказал ну вот сейчас мальчик будет боятся всю жизнь воды,это нарягло меня.Тот же друг позвал меня на дачу с подругой 30 км от города пока ехали в электричке перетерпел думал поскорее бы доехать там боялся выпить, баня шашлыки подруга немного отвлекли от страха на следующий день приехали в город домой почувствовал эйфорию как гора с плечь, потом дома задумался что у меня сердце давило вырывалось и тд.всетаки я же живой ничего даже в таком состоянии выжил ничего неслучилось это значит неопасно,как то выпил водки как будто встало на место и легче бится неприятные ощущения отдышка прошли.Смотрел передачу ищу тебя где люди пропадали показывали как люди теряют память от стресса от отравлений что даже адрес не могут вспомнить и имя, я ещё состою на учете у невропатолога у меня было внутричерепное давление энцефапалатия левого желудочка была лечился два месяца в 18 лет потом навропатолог сказала что я память могу потерять и тут тоже напрягло вдруг память потеряю когда куда нибудь поеду смериллся что у меня фобия но смогу преодолеть и ощущение было как будто схожу с ума начал боятся сойти с ума от стресса паники когда ездил,как те люди с передачи, долеко от дома ездил с документами облегчало состояние, когда находил работу водителем например начальника возить лишь бы кто то рядом был и гараж недалеко от дома,у нас район ещё одни больницы рядом,я ещё в оренбург ездил с зятем отказатся для меня это было сдатся и оставатся трусостью это 358 км от уфы перетерпел еле еле думал нужно клин клиином вышибать,наконец доехали до уфы опять эйфория немного заколило,вообщем работал ездил в деревню 28 км от города с матерью на огород c ночевкой отвлекался работой успокаивал себя что с сердцем у меня все хорошо документы с собой не в оренбург еду,с ума не сойду если стресс будет паника от того что думал про фобию думал что это врожденная патология в семье нет таких.Общался катался с друзьями по городу выпивали на дачи ездили на машинах,и тут как на зло показывают передачу безумие большого города называлась, там мужику стало плохо с сердцем в пробке потом он боялся ездить на транспорте, я дальше немог смотреть и переключил канал,ну вот подумал такая же как у меня история и он боится долеко ездить от дома из за сердца значит фобия такая существует мир для меня как бы замкнулся на следующую неделю нужно было ехать в деревню отпять нехотел сдаватся всомнил про эту передачу у меня в автобусе пока ехали такая паника началачь я ещё никогда такого неиспытывал даже голова тряслась потом эти мысли уже не успокаивали про сердце про паспорт успокоило что если что меня никто недержит могу уехать обратно домой, всетаки еле поработал в деревне переночевали отвлекся приехали наконец то домой и сказал себе больше никуда непоеду,потом опять показали передачу помоему этого же мужика, показали его он вообще теперь дальше дома невыходил,после этого я до магазина за сигаретами только выходил и все 10 м от дома,как то друг позвал выпить в соседний дом выпили пиво позвали на озеро 10 км от дома поехали на озеро искупались тут идея пришла ко мне в деревню поехать вышибать клин клином тот момент пока ехали тревожность конечно больше была вечером приехали напились,на следующий день похмелье паника уговаривал друзей поехать быстрей домой наконец доехали до дома эйфория ну немного заколило начал с друзьями ездить по городу и самого за руль сожали,но всеравно напрягала эта передача.Появился компьютер интернет набрал выяснил что у меня агорафобия расстроился,друзья все женились долго невстречались кто то переехал не пил,начал от делать нечего тренироватся отжиматся(я бывший кикбоксер) потом сердце закололо перебои начались слабость появилась позвал скорую давление показало 90 на 80 или 80 на 90 не помню,всегда было 120 на 80,накапали мне в стакан чего то горького сразу отпустило отдышка прошла сердце ровно заработало силы появились так себя нечувствовал лет 10 сам пошел даже прогулятся в магазин подальше,у меня сосед невропатолог спросил у него чего мне такого налили он сказал корвалол я у него попросил выпил и у меня так голову сдавило и в груди как будто там ведро воды бултыхалось думал умру опять позвал скорую давление сказали в норме уехали,потом в кардиологии эхо-кг сделали оказалось у меня пролапс митрального клапана 1 степени,тоже напрягло сказали что это не патология только нельзя заниматся тяжелыми видами спорта всеравно напрягло в интернете тщательно прочитал про ПМК о внезапной смерти опасных аритмиях неважно какой, степени это напрягло ходить от дома,начал сидеть дома играл в компьютер знакомился на сайтах с девушками как то пришлось признатся девушке что у меня агорафобия приезжай сама в мой район встретимся она в ответ призналась что она боится оставатся одна дома когда дочка уезжает в лагерь, она так и не пришла на свидание,я подумал вот у меня ПМК 1 ст.что мне тоже как то боязно стало одному оставатся дома или как бы это к агорафобии неотносилось какбуд то дом не дом без родных вообщим весь запутался в мыслях,как то все уехали в деревню за 100 км кроме сестры остался один дома вспомнил про пмк вдруг плохо станет неуспеют спасти и вдруг это к агорафобии относится ладно сестра неуехала вечером пришла успокоился,ну так не загонялся на счет этого .Звонит друг хотел устроить меня на работу в магазин рядом с домом мне хотелось но напрягало что у меня агорафобия долго переживал что я там буду работать отказался,потом пошел в парекмахерскую в соседний дом прошел мимо этого магазина, была плохая погода холод дождь пока проходил мимо этого магазина стало неприятно дошел в парикмасерскую там была очередь вышел покурить прогулялся думал про этот магазин сердце заколотилость испугался что ПМК почувствовал холод в районе сердца чуть в обморок неупал дошёл до дома так и не постригся на следующий день только постригся коленки тряслись расстроился что я немогу теперь выйти вообще из дома,пришло время оставатся одному дома мама смотрела внучку с 9 00 до 21 00 через два квартала, сестра на работе целый день была, потом прочитал эту статью https://v1.fobii.net/node/867 у неё агорафобия незнаю из за чего появилась и боится одна оставатся без мамы дома какая то сверхценная иппохондрия тоесть сделал вывод что мама и агорафобия чем то связана как будто без мамы дом это не дом ,там я в шоке был паниковал,мама смотрела внучку два через два дня сестра три месяца сестра неуспокаивала,потом мама перестала смотреть внучку жили с внучкой дома это для меня было счастьем.Но всеравно мама уезжала в гости в деревню на сутки я боялся,потом наконец нашел эту статью оказалось что она боится оставатся одна и успокаивается когда приходит мама или муж это облегчило немного,потом нашел в интернете эту передачу безумие большого города оказалось что это все наиграно даже актера в контакте нашел и то его роль была как будто его зажало в пробке в машине салон задымился от выхлопных газовон испугался что задохнется и боялся всего лишь ездить по пробкам и ездил где меньше движений,и нашёл вторую передачу оказался что это совсем разные люди он боялся метро скопление людей в москве и почемуто мостов и не выезжал из садового кольца это стало для меня большим плюслом дажесъездил к психотерапевту выписала паксил, я таких вещей вообще небоюсь.Но напрягает эта девушка пенсионер агорафобии которая с матерью только ездиет я вообще непонял её объясните пожалуйста что с ней и какой у неё диагноз?может это вообще копирайтеры написали этот бред?