Что со мной ?

Добрый вечер . Подскажите, что со мной? Я знаю что по интернету диагноз не ставят, но все же хоть чуть помогите понять. Меня беспокоит навязчивое представление, как картинка в голове чтоли, как я режу себе вены , причём просто как будто в одном и том же месте полосую руку. Это вызывает у маня ужасное напряжение . Иногда мне кажется что у меня уже не просто мыслт это , а желание ( хотя я совершенно не хочу себя убивать , но просто устала от этого!!!). Потом есть такое что не могу вспомнить, что мне приснилось, например вспоминаю что видела одного знакомого с коляской и женой , подумала «ого, женился»... но потом пыталась понять , приснилось мне это или нет , специально полезла в соц сети, нашла его ...никакой жены и ребёнка у него нет, значит это приснилось , но я это вспоминала как на яву!!!!!!! И такое часто бывает , путаю события сна и яви((((((( стала плохая память и рассеянное внимание ! Могу «зависнуть» в одну точку(((((парень мой стал замечать , говорит что с тобой , ты какая-то грустная, а мне иногда хочется умереть уже от одалевающей тревоги и мыслей !!! Хотя то что хочется умереть -тоже расстраивает и пугает(((в 18 лет я употребляла наркотики , около года , не внутривенные,а разную химию. Зависимости не было, скорее за компанию(( и однажды переборщила и случился психоз.... или что это было я не знаю. Но я не спала, была уверена что все люди сговорились смотрят на меня и обсуждают, я рассказала все маме, она плакала , мне стало страшно и стыдно, я поклялалась завязать и завязала. Но в тот перебор мне ещё казалось что мама специально подослала людей , чтоб они узнали где я беру наркотики и что в телефонах прослушка. В общем как настоящая шизофрения. Но меня никуда не сдавали , ни в какую больницу, никаких таблеток не давали, это прошло само , длилось около 2-3 дней кажется . После того я ничего не употребляла , с алкоголем завязала тоже в последствии и не пью уже более 5 лет вообще . Боюсь любого состояния изменённого сознания. Вспомнила , что после того раза у меня была ещё раз паранойя, я поругавшись с мамой ушла на три дня к знакомой, она и ее друзья были любители амфетамина, и однажды собралась тусовка, а я пошла спать, так как мне надо было утром в институт. И я не могла уснуть, и слышала как на кухне смеются ,разговаривают , обрывки фраз «насыпали в пельмени»..... и меня переклинило, что они насыпали мне амфетамин и поэтому я не могу уснуть, у меня случилась паника , я позвонила другу , он меня забрал , я вернулась домой, помирилась с мамой и сразу уснула (это было когда мне было 19, сейчас мне 33). Извините , что я так много написала , но мне страшно и плохо . То, что со мной сейчас происходит , это сумасшествие? Последствия того неудачного опыта , ошибок молодости ? Это стало спусковым крючком и у меня шизофрения ?? Или шизотипическое расстройство ? Или БАР? У меня просто бывают перепады , нет тревоги и настроение взвинченное какое-то , возбужденное, сто дел по дому переделаю и спать ложусь в приподнятом настроении, и общаюсь норм . А бывают утром встаю и с кровати себя не могу оторвать , сил нет вообще , все тело болит . Ничего не хочется делать . И ещё у меня социофобия. Помогите , что со мной ? Это бар или шизофреническое?