Что со мной!

Добрый день. Сегодня проснулась, стала зевать и почувствовала дискомфорт в шее. Прощупала, локализация дискомфорта в р-не щитовидной железы, справа, болезненные надавливания. Не знаю, какая она должна быть по форме в нормальном состоянии. Я в панике. Понимаю, как проблемы с ней опасны. Прочитала в интернете, что гипер функция её, вызывает сбой цикла, я как раз собиралась идти к гинекологу по этому вопросу. Должны были начаться с16-20.11, не начались. До недавнего времени (показали коллеги)не знала где щитовидка находится, не беспокоила ни разу. Что это может быть? Она не увеличится за ночь, я не задохнусь? И ещё можно сегодня посетить фитнес, есть ли противопоказания? Прием у эндокринолога назначен на завтра.
Спасибо