что-то не то ссестрой

Здравствуйте! Хочу помочь своей сестре, но не знаю как. Нас мама с детства учила какие мы недоделанные, некрасивые, и какой от нас толк. Юля это всё переносила тяжелее меня (она старшая сестра и с неё больше требовалось). Сейчас она в браке, есть ребенок. Мне известно, что её свекровь была против брака и говорила ей, что хочет для сына богатую жену, первое время с они мужем ругались, Юля хотела с ребенком вернуться назад к нам, но мама её не пустила и сказала ей, что без денег она не нужна. С мужем у них потом всё наладилось. Прошло уже 5 лет. Я была за сестру рада, вроде всё нормально. Но последнее время она меня пугает. Месяца 2 я вижу крутые изменения в её поведении. Да, был ещё разговор где Юля рассказывала мне, что наша мама разговаривала с её мужем и потом передала самой Юле что её муж также разочарован в ней как и мама, в том что она не состоялась в плане работы и вообще как личность. Как-то один раз она позвонила и у неё была паника, она мне призналась что себя ненавидит, видит что сама виновата и не оправдывает ожидания других, всех разочаровывает и себя тоже и поняла что всем от неё нужны деньги, а сама чувствует себя пустой ненужной куклой, которой поиграются и выбросят. Я её тогда успокоила как могла. Проходит ещё время. Она с радостью признаётся, что стала вести дневник, в котором пишет цели и сама же себе наказания придумывает, она хочет себя переделать, стать идеальной. Позже сестра просто всех избегает, ходит в затемненных очках часто (я заметила у неё красные белки), на мои звонки отвечает что ей некогда. разговаривала с её мужем. Он говорит, что она стала собой заниматься, по дому всё успевает, но постоянно на дом берет работу и себя изматывает, а также стала малоразговорчивой, злится когда что-то у неё спрашивают, стала грубоватой, мало спит, засыпает за столом, льёт слёзы когда у неё что-то не получается. Но меня убило когда я недавно случайно заметила когда Юля сидела на её ногах выше колена ровные порезы как от лезвия (наверняка сама себе их и сделала, и место выбрала чтобы не было видно). Я спросила сестру что это. Она сначала спокойно ответила что порезалась. Я не поверила и началась ссора. В ссоре она сказала, что станет идеальной и когда это всем докажет, тогда уже ей самой никто не будет нужен, а не наоборот. Ещё была странность в её фразах - иногда о себе говорила в 3лице как о ней. После этой ссоры она меня избегает, на звонки вообще не отвечает.
Что это? Раздвоение личности, расстройство личности? Что я могу сделать чтобы помочь ей? Сестре 30 лет. К психологу или психиатру её не затащишь, муж её тоже против этого.