Чужое мнение

Здравствуйте! У меня слишком сильная зависимость от чужого мнения. Если кто-то обо мне плохо говорит или неуважительно относится, я не столько обижаюсь сколько расстраиваюсь из-за того, что я такая. Ориентироваться прежде всего на свою точку зрения у меня не получается, наверное из-за низкой самооценки. Посторонние люди, с которыми практически нет контактов, считают меня красивой и умной, относятся с теплом и уважением, а вот близкие используют, особенно мужчины, с которыми я встречалась. Моя наивность и доверчивость еще больше усугубляют положение. Сто раз говорила себе, что не буду никому верить или помогать, но свою сущность надолго не спрячешь. Не могу пройти мимо, когда кто-то страдает и я знаю, что могу помочь. Я не жду в ответ благодарности, просто такой человек. И каждый раз когда я кому-то помогаю, последующие "просьбы" сыплются как из рога изобилия, иной раз даже в приказном тоне. Не могу отделаться от ощущения, что весь мир надо мной смеется. Посоветуйте, что делать пожалуйста. Заранее, спасибо!