Чувство,что мне не хватает воздуха!Страх!

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №310569 :: (05.08.2010 16:23) :: Ответов: 4; Комментариев: 1
Иван
Муж., 19 лет.
Россия Владивосток
Здравствуйте Доктор!
У меня опять появилось сильное чувство страха,тревоги! Чувство что мне нехватает воздуха!У нас на улице такая духотища стоит целый день,хотя и ветерок(тоже тёплый)вчера был дождь,идёт испарение! Хочется сильно и глубоко дышать,но воздух тёплый и прохлады не ощущается!Страх,что мне не хватит воздуха и что я умру!Голова какая-то тяжелая опять,мутная!Тяжело дышать!Хочется глубоко и сильно дышать,но воздух тёплый!В груди как буд-то сдавлено немного,Перебои в дыхании как буд-то!Всякие мысли об этом лезут в голову! У меня уже как год бывает возникает страх удушья,или что не хватит воздуха и т.п.!Мне очень страшно!
К врачу пока возможности обратиться нет.Сдаю анализы и т.д.! Посоветуйте пожалуйста,как можно избавиться от этого чувства,убрать эти мысли из головы и страха! Может успокоительные какие-нибудь принять!? У меня есть настойка Пустырника,Пустырник форте(в таблетках),Валосердин,Успокой! Как можно успокоиться,хотябы немного! Доктор,Опасно ли такое состояние для жизни!?
Посоветуйте пожалуйста что-нибудь,а то у нас уже ночь наступила!
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Иван! За время, прошедшее с вашего первого обращения,  проблему уже можно было давно сдвинуть с мертвой точки! Обратитесь к врачу-психотерапевту и начните полноценное лечение. Ответами в режиме СМС-сообщений на страницах сайта - Вы не вылечитесь!
Время создания: 05 Августа 2010 16:26 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант.
Независимый консультант.
Здравствуйте Иван! Описанное вами состояние называется невротическое расстройство или невроз .
Это дискретные периоды, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх или ужас.
Во время этих приступов могут присутствовать: одышка, пульсации, боль или дискомфорт грудной клетки, ощущение удушья, страх сойти с ума или потерять контроль.
Это психосоматическое заболевание, при котором тело реагирует на психологические трудности.

Чтобы данные проблемы прошли нужно найти причины - их запускающие, и устранить. Обычно эти страхи связаны: с тяжелыми стрессами и психотравмирующими ситуациями, сложностями в отношениях, трудностями с родителями, трагическими событиями в семье и др.

Грамотная программа включает поиск причин состояния и синтез методов психотерапии.

Для лечения неврозов эффективно используются - Метод Расстановки, системная терапия, когнитивно -поведенческая психотерапия, гипнотерапия, транзактный анализ, симпволдрама, аналитическая терапия и т.п.
Но для этого необходимо очно обратиться к врачу – психотерапевту.


Всего Вам доброго!
Время создания: 05 Августа 2010 16:45 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Вячеслав Владимирович. Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Врач психиатр, психотерапевт, психиатр-нарколог
Ваше состояние не смертельно и не опасно. Чувство "задыхания" у Вас есть, но Вы никогда не задохнетесь на самом деле. То, что Вы переживаете, это лишь , скажем так - "наведенные ощущения", которые сформированы неверной обработкой информации головным мозгом.
Для нормализации этого состояния, которое в медицине называется пограничным психическим расстройством (вероятнее речь может идти о тревожно-невротическом синдроме). Данные психические состояния поддаются лечению комплексными методиками, у врача психиатра-психотерапевта.
Время создания: 06 Августа 2010 09:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Кирилл Иванович Секацкий. врач-психиатр, психотерапевт
врач-психиатр, психотерапевт
Еще раз здравствуйте, Иван.

Я ответил на Ваше личное сообщение. Созвонимся в понедельник и договоримся о встрече. 
Время создания: 06 Августа 2010 17:42 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
Мнение зала
Краска 05.08.2010 17:41
Иван, конечно выпейте сейчас что-то успокоительное. Всем сейчас тяжело дышать, и старикам и деткам маленьким, Вы не один.