Чувство голода
«Другие консультации / Диетолог»
Вопрос №460857 :: (25.05.2011 22:43) :: Ответов: 1; Комментариев: 0
|
Виктория
Жен., 19 лет. Харьков |
Здравствуйте! В последнее время меня довольно часто мучает сильное чувство голода и, если я не поем начинает болеть голова и живот, трудно сосредоточиться. Я очень боюсь, что набиру вес. Сейчас вешу 55 кг при росте 176 см. Как мне научится контролировать свой аппетит и, что сделать для того чтобы меньше мучало чувство голода ? Взаранее спасибо. |
 |
   |
врач гастроэнтерологического отделения стационара, диетолог, специалист по лечению дисбактериоза у взрослых
Ваш оптимальный вес по международному индексу массы тела - 61 кг ; минимальный разрешённый вес - 58,5 кг. Если меньше - истощение (болезнь), а дальше анорексия. Привидите к норме свой вес и голода не будет !!! В вашем возрасте формируется эндокринная система и недостаток веса может привести к болезням и бесплодию.
Время создания: 26 Мая 2011 22:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала