Чувство страха

Здравствуйте Валерия! Скорее всего, Вы уже и впрямь - нуждаетесь в профессиональной помощи врача-психотерапевта. Не исключаю, что речь может идти о тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме - есть целый ряд симптомов, указывающих на это.
Но начинать необходимо - с подтверждения диагноза. Сделать это, сможет только врач психотерапевт-психиатр, и только - на очной клинической консультации.
В случае подтверждения тревожного расстройства, врач предложит Вам квалифицированное лечение, и совсем не обязательно, что оно будет сугубо лекарственное. Вполне возможно, решающее значение будет иметь именно - комплексная и индивидуальная психотерапевтическая программа (когнитивно-поведенческая или экзистенциальная терапия). Оптимально в вашей ситуации, обращаться только к врачу-психотерапевту, и только очно. Только на очной консультации, специалист сможет поставить точный диагноз (психолог или невропатолог - этого сделать не смогут), и при необходимости -назначит и эффективное лечение. Лично я, после прочтения вашего письма, уверен в том - что Вам еще вполне можно оказать эффективную и практическую помощь амбулаторно, без госпитализации. Всего Вам доброго и будьте здоровы!

Здравствуйте, Валерия! Подобными проблемами нужно заниматься под руководством и контролем со стороны врача-психотерапевта. Лечение должно быть комплексным и включать в себя психотерапию, как основной метод в решении проблем. Психотерапия должна помочь Вам разобраться в причинах появления тревоги, понять ошибочность страхов и изменить Ваше отношение к ним. Медикаменты играют вспомогательную роль в лечении и назначаются - при необходимости. Настоятельно рекомендую ориентироваться на это при выборе специалиста-психотерапевта. Посмотрите этот материал: http://pobedi-problemu.ru/kk/

Вы измотаны своими собственными переживаниями. Думаю, что Вам стоит съездить к нему в часть. Это несколько успокоит и Вас, и его.Если любите друг-друга, то нужно доверять. Если нет доверия, значит любовь не достаточно прочна.

Здравствуйте, Валерия.
Тревожность может быть связанна как с невротическим состоянием, так и быть проявлением ситуационной тревоги, в связи со стрессом.
Психотерапия, направленная на расслабление способствует снятию избыточной тревожности.
Вы пройдете курс антистресовой терапии и обучитесь методам релаксации, эмоциональной разгрузки и саморегуляции организма. Это поможет Вам быстрее восстанавливать силы и справляться с тревогой.