чувство вины

Здравствуйте. У меня такой вопрос, страдаю тревожным расстройством, нашёл врача психотерапевта, чтобы заниматься по Скайпу. Но методы которые помогают мне, она опровергает, а говорит, чтобы я использовал те методы которые предлагают она. И я ей постоянно доказываю, что её методы не эффективны и пишу ей об этом в Скайп, то есть постоянно пытаюсь ей доказать свою правоту. А она вроде как и особо не отвечает мне или отвечает и всё равно стоит на своём, но делает это как то спокойно, и я опять ей начинаю доказывать своё. Пару раз прям так и писал ей, что она не разбирается в методиках психотерапии и удалял её из друзей, но после этого возникает какое то чувство вины, то есть мысли такого плана, а может она всё таки она права, а я не прав может что то не так понял, потом добавляю её назад и заново проводим с ней консультацию и опять все по новой. То есть, не пойму почему возникает чувство вины, если я знаю что я прав в том что я ей пишу. Подскажите что нужно сделать, чтобы избавиться от этого чувства вины, ощущение как будто внутри не хватает уверенности в себе?