Чувство вины
«Психология и психиатрия / Психолог»
Вопрос №236314 :: (27.02.2010 23:38) :: Ответов: 3; Комментариев: 0
|
Dasha
Жен., 22 лет. Russia Moscow |
Как избавится от постоянно преследующего чувства вины? Возникает из-за сущих пустяков. Отвечаю подруге на вопрос шутливо,потом зацикливаюсь,что могла ее обидеть как-то (головой понимаю,что это бред,но остановиться не могу), схожу с ума целыми днями, голова начинает уже болеть из-за нервов...в итоге извиняюсь из-а пустяков...всех уже достала... Или вспоминаю,как в прошлом обидела человека, а он об этом не знает/или знает, и опять накручиваю себя...как избавится от этого ощущения постоянной вины? Трезво осознаю,что этот невроз на пустом месте..но поделать ничего не могу.... |
   |
 |
фармаколог, фитотерапевт, психолог
Надо менять себя, для этого надо работать с психологом - cyrix2003@mail.ru
Время создания: 28 Февраля 2010 10:52 :: Тип участия: Другая специальность
Оценок: 0
|
 |
преподаватель психологии, практикующий психолог
Уберите проекции, и страх критики и тогда вы перестанете крутить негативные мысли. Обратитесь за очной помощью к психологу.
Время создания: 28 Февраля 2010 13:37 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
 |
Психолог, детский психолог, профконсультант, конфликтолог, специалист по работе с расстройствами пищевого поведения
Дорогая Дарья!
Нужно понять, что провоцирует Вас на подобные чувства, что заставляет Вас чувствовать себя виноватой перед другими людьми и насколько обоснованы эти мысли. Если Вы действительно обидели человека, то совершенно справедливо будет попросить у него прощения. Простит он или нет - уже не Ваша забота, самое главное, что Вы искренне раскаялись. Господь вообще велел прощать своих ближних до 777 раз. Ну а если нет - зачем накручивать себе непонятные мысли? Приезжайте ко мне на консультацию, будем разбираться во всех Ваших внутренних терзаниях и искать выход из ситуации. Желаю Вам успехов. Время создания: 28 Февраля 2010 19:39 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 0
|
Мнение зала