чувствую чье то присутствие

авствуйте, прошу Вас мне помочь советом! Начну с того, что последние 2 года для меня были тяжелые- защита диплома (училась в другой стране, шла на красный диплом), предательство близкого человека, после окончания учебы вернулась к себе домой, друзей нет(все разъехались) да и сама я с детства была человеком замкнутым. И вот начались богохульные мысли. Они у меня были еще лет с 13, начались после сильного стресса (родители были на грани развода, а мама все свои проблемы вымещала на мне путем унижений, побоев, оскорблений, что я собственно до сих пор не могу ей простить) А эти богохульные мысли очень меня мучили, думала, что вот попаду в ад, что вот какая я плохая, грешница, о Боже, как я себя за это ненавидела. Начала примерять на себе психические болезни, пропал аппетит, потеряла сильно в весе, пропал сон, в голове каша при засыпании, я испугалась, что это ментизм. Пропила афобазол персен, новопассит (мне их эндокринолог прописал) но я не могла остановиться, все читала и читала симптомы в интернете. Вспомнила, что год назад было ощущение что в зеркале не я, а кто то на меня смотрит, продлилось это состояние дня 2, но тогда я не предала этому значение. Теперь понимаю что это тоже нарушение психики Давили детские обиды, воспоминания, появилась чрезмерная плаксивость. А сейчас возникает ощущение, присутствия, что кто то сзади, слева стоит, прошел, идет, часто оглядываюсь, и это меня беспокоит. Вот вспомнила, что иногда и в детстве оно возникало, а 2 года назад вообще страшное произошло, проснулась я ночью, умылась, села за учебники и, вдруг чувствую что кто-то стоит рядом с кроватью, я даже представила, что он стоит и смотрит на меня, кажется мужчина и взгляд его направлен на меня, потом подумала, что бред я в комнате одна и никого нет, но этот взгляд, было жутко, потом это ощущение исчезло я дочитала статью и легла спать. Я как то на это тогда не обратила внимания, а сейчас всю трясет, неужели все это все, конец? Добавлю, что человек я очень мнительный и тревожный + ко всему стала замечать что ситуации, которые со мной произошли я мысленно прокручиваю и « исправляю» так себя успокаивая. Допустим что то сделала не так, прокручиваю в мыслях ситуацию, но уже все делаю правильно. Как то так. Выскажите, пожалуйста ваши предположения!