Чувствую себя чужим в этом мире..

«Психология и психиатрия / Психотерапевт (психиатр)»

Вопрос №1070771 :: (12.05.2020 15:57) :: Ответов: 4; Комментариев: 7
Дмитрий
Муж., 29 лет.
Россия Москва
Здравствуйте, мне 29 лет. Это очень глубокая проблема для меня, и сильно давит на меня. Я не знаю, что мне делать. Суть в том, что я чувствую себя чужим в этом мире. Это идёт с детства. Много вижу мест во сне, которые кажутся родными для меня, но когда просыпаюсь, мне приходится жить там где я чужой, гулять там, где я чужой. У меня нет ни друзей (только знакомые), ни девушки. Как-то раз, когда я служил в армии, полковник назвал меня - не от мира сего, т.к. я был рассеянным, неуклюжим, постоянно всё терял и т.п. Я с ним полностью согласен. Постоянная нехватка веры в себя, чувство, что я здесь чужой. Опять же, во сне я вижу будто родные города, но я не нашёл ничего похожего в этом мире, т.к. там (во сне) совершенно другое пространство, иначе это никак не объяснить, там классно. Там я живу другой жизнью и хотелось бы жить всегда - во сне. Я не могу здесь развиваться нормально, так как здешняя реальность давит на меня.. Такое ощущение, что природа хочет избавиться от меня, потому что я здесь чужой. У меня астма, постоянный насморк по утрам, чихаю по 100-200 раз утром, используя полотенца. Я думаю, что причина именно в том, что у меня аллергия на этот мир. Что-то психосоматическое.. Что мне можно поделать в такой ситуации? Я пытался адаптироваться много раз, но ничего не получается.. Заранее премного благодарен за ответ!
Соболь Андрей Аркадьевич. Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Врач-психиатр, психотерапевт - г. Донецк.
Здравствуйте, Дмитрий!
Хотите разобраться в проблеме, найти пути её решения - найдите возможность поработать со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом.  Переписка на сайтах - малопродуктивна для решения подобных вопросов из-за своей обезличенности. Обращение к частнопрактикующему специалисту – сохранит Вашу анонимность.  Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой работы в Скайпе или Вайбере.
Время создания: 12 Мая 2020 20:35 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Психотерапевт онлайн ™. Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Независимый консультант. Всегда на связи: https://t.me/psihoterapevt_onlayn
Здравствуйте, Дмитрий!
Чихание утром после сна, является наиболее выраженным и типичным симптомом аллергического ринита. Обращаться с подобной проблемой следует к отоларингологу (ЛОРу). А подробно проработать описанный вами выше экзистенциальный (личностный) кризис личности, лучше с толковым очным специалистом-психологом или психотерапевтом!
Время создания: 12 Мая 2020 22:16 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Никишин Андрей Александрович. Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Врач-психотерапевт, Психиатр, Психолог г. Москва
Здравствуйте, помочь Вам можно но не перепиской в интернете, а полноценным очным лечением у врача-психотерапевта.
Время создания: 12 Мая 2020 23:30 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Берман Дороти Вячеславовна. врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
врач-психотерапевт, психиатр, нарколог. Запись по смс на тел. :±79095937333
Здравствуйте, Дмитрий.
Необходимо заняться психотерапией и, поначалу, обучиться техникам расслабления и саморегуляции. А затем, при дальнейшей работе, вообще отказаться от деструктивных состояний, как средства защиты от "неприятной реальности" и начать использовать конструктивные методы решения своих проблем.
Вы можете пойти еще дальше, когда научитесь контролировать свою жизнь, а проблемы превращать в легко разрешимые задачи.
Время создания: 17 Мая 2020 21:10 :: Тип участия: Прямая специальность
Оценок: 1
Мнение зала
(Гость) Андрей 12.05.2020 21:59
Советую прочесть книгу Владимира Леви «Цвет судьбы»- там как раз об этом
   
(Гость) Дмитрий 13.05.2020 01:02
Али Гиванович, порой трудно идти против толпы, т.к. все вокруг начинают давать советы как жить, но я попробую, спасибо. Однако, это один из крошечных причин и окружающую вокруг меня действительность это к сожалению не изменит.
   
(Гость) Али Гиванович Писярапевт 13.05.2020 05:13
Но это ваша жизнь и вам её проживать, а проживайте её как вам нравится.
Мне один говорит: тебе нужно как мне 5 детей родить. Второй говорит: заглянуть в каждый уголок мира. А мне вот ни то и ни другое не хочется, а люблю другие дела совсем.
   
(Гость) Дмитрий 13.05.2020 07:57
Али Гиванович, у меня есть приятель, так он меня всё уговаривает, чтобы бабла зарабатывал побольше, как он это делает, а мне вот не нужна куча бабла. В общем, надоел он со своими советами. Иногда хочется ему просто сказать - отвали и вообще оставь меня в покое. А в последний раз, он мне сказал так - не хочешь себя мотивировать зарабатывать бабки - оставайся в жопе)) Но опять же, мне не нужна куча бабла, а он хочет так сказать переделать меня под себя. Иногда хочется избавиться от таких друзей и просто сказать - не звони больше.
   
(Гость) Али Гиванович Писярапевт 13.05.2020 15:17
Не боитесь, что такой приятель и продаст (или кинет на бабло) Вас при первой возможности?.. Пусть своё бабло засунет себе в жопу, не хотите, не общайтесь с ним, тем паче если не приятно данное общение.
   
(Гость) Дмитрий 13.05.2020 21:26
Али Гиванович, да, вы правы на 100 %
   
(Гость) Дмитрий 13.05.2020 01:03
Андрей, прочту, спасибо