циклюсь на негативе, не решаемых ситуациях

Попробуйте очно пообщаться с психотерапевтом. Возможно ему удастся переориентировать Вас на позитив. Или хотя бы помочь терпимее относится к неудачам. Ничто в мире не идеально, даже Вы.

Спешу Вас успокоить, идеальных условий - не существует в принципе. Даже когда мы и считаем что то идеальным, все относительно, поскольку так считаем только мы, другие же, могут так и не считать?
Словом, сколько людей, столько и мнений ...

Здравствуйте! И каков вопрос?

Здравствуйте, Антон.
Завышенная самооценка и неуверенность в себя ходят рука об руку друг с другом. Общее у них - внутренняя низкая оценка себя. Непринятие себя (и других) таким, какой Вы есть заставляет Вас перевоспитывать и переделывать себя. И вы хотите плату за такой подход к себе. Это делает вас "трудным" как для общения с другим людьми, так и с самим собой.
Данная особенность корректируется достаточно сложно, ведь перфекционисту сложно принять мнение других людей о себе, даже специалистов. Но если вы внутренне настроитесь на желанность собственных изменений, то постепенно сможете смягчить требования к себе, придет внутреннее принятие и любовь ко многим вещам в мире такими, как он есть на самом деле.

Антон, подобные проблемы разбираются и решаются в ходе работы со специалистом-психотерапевтом или толковым психологом. Переписка на сайтах - не самый подходящий формат для такой работы.