Купите желчегонную травку (можно сбор), заварите ее как в инструкции сказано (отвар хранить не более 2 суток).
Затем утром в день тюбажа возьмите стакан очень теплой (но не горячей) воды, разведите в нем пару ложек заранее приготовленного отвара трав и выпейте. Подождите 30 минут.
Далее, возьмите полстакана теплой минералки типа Ессентуки (газы все выпустить ОБЯЗАТЕЛЬНО!), разведите в ней столовую ложку меда (натурального) и выпейте. СРАЗУ после этого выпейте стакан очень теплой воды с разведенным в нем желчегонным отваром, как было описано выше.
Затем обычно надо лечь на ЛЕВЫЙ бок, а на правый положить теплую грелку и лежать так часа полтора. НО, вы сказали, что у вас есть какие-то изменения в печени, поэтому вам грелку класть не стоит! Вы ложитесь на ПРАВЫЙ бок, положив под область печени упругий валик (чтоб надавливал на пузырь). И лежите так полтора часа. Только не перепутайте бока
)
В принципе, если вам негде купить натуральный мед и Ессентуки, это можно заменить 2-5 столовыми ложками любого растительного масла, лучше оливкового; либо глоток сока черной редьки с подсолнечным или оливковым маслом, смешать 3 ложки сока и 1 ложку масла; либо стакан очень теплого натурального яблочного сока из СЛАДКИХ сортов, с добавлением воды (полстакана сока, полстакана воды).