Давит в груди

Добрый вечер,уже неделю иногда давит в груди,как бы что то сдавливает(не сильно).
При этом если сильно обращаю на это внимание тяжело как будто вдохнуть.
физически ощущение как будто рубашку отдел маленького размера и она как бы сдавливает грудь.
Боли нет,давление 120 на 80 110 на 70 пулсь от 70 до 90.
кардиограмму делал зимой там только тахикордия была и то из за того что я боюсь врачей.
месяц назад делал фгдс-может там что то повредили?но после фгдс все было хорошо.
подскажите что это может быть?опасно ли это?
у меня всд и я очень мнительный.
это чувство меня пугает.
при волнении оно усиливается и хочется как будто разжать грудную клетку.
Заранее спасибо.